Erkekler için 30 yıllık kriz. Orta yaş krizinin üstesinden nasıl gelinir?

2024 Yazar: Henry Conors | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-12 14:13

Herkes, tanım gereği erkeklerin, insanlığın daha güçlü cinsiyetinin temsilcileri olarak kabul edildiğini bilir. Prensip olarak, böyle bir ifade% 100 doğrudur, ancak fiziksel ve ahlaki açıdan en güçlü kişinin bile hayatında bazen nereye ve tam olarak ne için gittiğini, gelecekte ne istediğini anlamadığı, kaynadığı zamanlar vardır. mevcut başarılarından ruh memnuniyetsizliği içinde. Erkeklerde 30 yıllık kriz, iç durumun bu tür tezahürleriyle karakterizedir. Bu yazımızda 40'lı yaşlarının başındaki bir adamın hayatından bahsedeceğiz.

Neler oluyor

Otuz yaşında, hemen hemen her normal insan, yaşam yolunu en kapsamlı analize tabi tutar, başarılarını ve fiyaskosunu belirler. Aynı zamanda, bir kişi, yaşamın maddi olarak az çok gelişmiş olmasına rağmen, kişiliğinin hala istenen mükemmellikten uzak olduğunu ve çok fazla zaman tamamen boşuna harcandığını ve genel olarak çok daha azını yaptığını öğrenir. yapabilirdi. Erkekler için 30 yıllık kriz, aslında, değerlerin maksimum düzeyde yeniden değerlendirilmesi, kişinin içsel “Ben” inin yakından ve dikkatli bir şekilde gözden geçirilmesi anıdır. Başarılı bir maço bile birçok şeyi değiştiremeyeceğini anlar. Engelin ortaya çıktığı yer burasıdır: Gerçekten “bir şeyi değiştirmek” istiyorum.ve değişim. Bu arzunun gerçekleşmesi birçok faktöre bağlıdır, ancak genel olarak kilit noktalar sadece irade, çalışkanlık ve sıkı çalışmadır. Ne de olsa, sabrın ve çalışmanın her şeyi öğüteceğini söyleyen halk bilgeliğinin bugün her zamankinden daha alakalı olduğu uzun zamandır biliniyor.

Cinsiyet belirliliği

Çoğunlukla, erkeklerde 30 yıllık kriz, öncelikle işteki konumlarından ve mali durumlarından memnuniyetsizlikte kendini gösterir. Bu yüzden şu anda güçlü insanlar mesleklerini değiştirmeye karar verirken, kariyer yükseklikleri arzusunu aynı seviyede bırakıyorlar.

Tipik Davranışlar

30 yaşında, bir adam belirli beceriler ve yaşam deneyimi kazanır. Bu yaşta, daha güçlü cinsiyetin temsilcileri genellikle aşağıda açıklanan üç psikolojik model temelinde davranırlar.

"Kararsız", daha erken yaşlarda belirlenmiş net yaşam yönergeleri ve hedefleri olmayan ve on sekiz yaşındaki erkekler gibi deney yapmaya devam eden erkeklerdir. Bu tür insanlar pek çok şeye kapılabilir, ancak aynı zamanda hiçbiri sona erdirilemez. Ne tür bir mesleğin kendileri için ideal olduğu, özellikle onları neyin cezbettiği hakkında hiçbir fikirleri yoktur ve genel olarak kesinlik ve hayatta herhangi bir tür sabitlik için çabalamazlar.

Bu tür erkekler için kriz, hayatın akışıyla çok hareketsizce yüzmeleri, kendilerini içeriden yok etmeleri gerçeğinde doğrudan kendini gösterir. Adil olmakla birlikte, bazı durumlarda "kararsız" olduklarına dikkat edilmelidir.olumlu bir sonuç elde edin, ancak bu, sonsuz deneylerin nihai seçim için net bir temel oluşturmalarına yardımcı olduğu durumlarda olur.

Ortalama değişken

"Kapalı" - belki de en yaygın insan kategorisi. Bu tip erkekler oldukça sakin, sorunsuz ve titiz bir iç gözlemle, 20 yaşında hedefler koyarlar. Seçtikleri yola bağlı kalıyorlar, çok güvenilirler ama yine de ahlaki olarak baskı altındalar.

Bu tür erkeklerdeki kriz, hayatlarının ilk yıllarında onu mümkün olduğunca keşfetmedikleri, denemedikleri için pişmanlık duymaya başlamaları gerçeğinde kendini gösterir. Ancak, cesur insanlar otuzlu yaşlarını pekala lehlerine kullanabilirler: kariyerlerinde ulaştıkları zirveler artık onlara uymuyorsa, basmakalıp “görev duygularını” yok etmeye başlarlar.

Tanınmayan dahiler

"Geekler". Hemen hemen her biri, bir zamanlar akranlarından önce başarıya ulaşan, en zor profesyonel denemelerin üstesinden gelen, bazen üzerinde oyalanmasa da zirveye tırmanan bir iş adamı. Kural olarak, bu tür yetişkin erkekler için kişisel yaşam ve iş arasındaki çizgi tek bir bütün halinde birleşir. 30 yaşından itibaren, bu tür erkekler bilmediklerini ve her şeyi yapabileceklerini kendilerine itiraf etmekten korkmaya başlarlar. Ayrıca insanların kendilerine çok yaklaşmalarına izin vermekten de korkarlar çünkü birinin zayıflıklarını ve sırlarını öğrenebileceğine dair her şeyi tüketen bir korku vardır.

Otuz yıllık krizin tehlikesi nedir

Netlik veBir erkeğin orta yaş krizini yaşadığı dram birkaç nedenden dolayı farklı olabilir. Bu kolayca açıklanabilir, çünkü her insanın kendine has özellikleri vardır. Bu nedenle, tezahürler sıradan bir iç rahatsızlık hissinden, hafif ve kesinlikle ağrısız bir değişim sürecinden, dış dünyayla önceden kurulmuş iyi kurulmuş ilişkileri bozabilecek ve en derin duyguların eşlik ettiği çok fırtınalı, duygusal bir tutku akışına kadar değişebilir. fiziksel ve psikolojik hastalıklara yol açabilecek duygular.

Tuzaklar

Uygulamanın gösterdiği gibi, bir erkek için 30 yaş, kişisel ve profesyonel yaşamında son derece tatsız değişiklikler getirebilir. Böyle bir an, özellikle uzun süredir evli olan ve zaten çocukları olan insanlar için tehlikelidir. Gerçekten de, bu durumda, adam zaten oldukça sağlam bir şekilde ayağa kalktı: kendi konutu var, çalışmayı sevmeyebilir, ama en azından gerekli tüm şeyleri sağlıyor. Aynı zamanda, hayat parlak renklerini kaybetti, bir kişi bir daire içinde yürüyor gibi görünüyor ve onu hiçbir şekilde kıramıyor, giderek daha fazla donukluk ve umutsuzluk uçurumuna düşüyor. Rüya kaybolur, sürprizler kaybolur, her şey sıkıcı ve monotondur. Karısıyla birlikte yaşam, eski parlak, şehvetli hisleri artık getirmeyebilir ve işte bir iş adamının, sonunda ailenin yıkımına yol açabilecek zinaya karar verdiği ve genellikle çocuklarla ilişkiler üzerinde son derece olumsuz bir etkisi olan an gelir. bir şey kalmadıbabanın dikkati. Ve sonuç nedir? Tabii ki, boşanma ve durumun daha da kötüleşmesi. Neyse ki, böyle bir senaryo yaygın değil, ancak yine de sert gerçekliğimizde yer alıyor.

Nasıl kaydedilir

En yaygın olarak 30 yaş ve üzeri erkeklerde görülen yaşlanmayla ilgili sorunlardan kaçınılabilir veya en azından etkilerini en aza indirmeye çalışılabilir. Bu nedenle, özellikle uzun vadeli derinlemesine araştırmalar, insanlığın güçlü yarısının bir temsilcisi 25 yıl sonra evlenirse, yani erken evlilikten kaçınırsa, krizin birçok özelliğinin (örneğin, aile yorgunluğu) olduğunu göstermiştir. hayat) onu atlayacaktır. Ek olarak, daha fazla, gerçek bir kariyer gelişimi beklentisi olan erkekler de bu yaşta psikolojik sorunlara daha az eğilimlidir. Otuz yıllık kilometre taşını ve birey olarak sürekli gelişen ve daha iyi olmaya çalışan, kendi kendine öğrenmeye önem veren insanları oldukça sakin bir şekilde geçin. Çoğu durumda, bir erkeğin psiko-fizyolojik sağlığı, yaşamını çeşitlendirip çeşitlendiremeyeceğine, ailesine tüm akrabalar arasındaki ilişkiyi güçlendirecek bir "zevk" getirip getiremeyeceğine, ona yeni bir bakış atmasına da bağlıdır. onun diğer yarısı. Ayrıca, bir metresin ya da yeni bir eşin hiçbir koşulda sizi kişisel bir krizden kurtaramayacağının net bir şekilde anlaşılması, 28 ila 35 yaş arasındaki bir erkeğin hayatının normal seyrine de katkıda bulunur.

Sonuç

Tabii ki, yukarıda anlatılan bu kadar uygun koşullarda bile, özlem insanı ele geçirebilir. Ancak, bugünü mahvetmeden geleceğini geliştirebilecektir. Bu durumda, erkekler için 30 yıllık kriz olumlu bir sonuca sahip olacak: bir özgüven duygusu olacak, yaşam ufkunda yeni hedefler ortaya çıkacak ve sadece kendilerinden değil, aynı zamanda için de sorumlu olma arzusu olacak. aileleri çoğalacak.

Bir erkeğin sağlığı bu dönemi güvenli bir şekilde geçerse korunur. Bunu yapmak için tüm iradesini bir yumrukta toplaması ve sorunlara takılmaya çalışması gerekecek. Krizi aşmanın en etkili yöntemlerinden birinin mesleki bilgi ve becerilerini derinleştirmek olduğuna inanılmaktadır. Ayrıca kişisel görevlerinize konsantre olmanız, yeni ilginç hedefler bulmanız, son derece karamsar "asla" ve "her şey kötü" den kurtulmanız önerilir. Kişinin kendini olabildiğince iç dünyasına kaptırabilmesi ve gerçek ihtiyaçlarını anlayabilmesi için bir dereceye kadar egoist olması gerekir. Sonuç olarak, kriz tamamen geçecek ve adam ailesini kurtaracak, başarılarını artıracak ve bir kez daha yanan bir yaşama arzusu hissedecek. Ve genel olarak, eski kral Süleyman'ın konuştuğu, kulağa şöyle gelen bilgeliği hatırlamak gerekir: “Her şey geçecek. Ve bu da.”