İğne yapraklı orman iyi bir sağlık kaynağıdır

İğne yapraklı orman iyi bir sağlık kaynağıdır
İğne yapraklı orman iyi bir sağlık kaynağıdır
Anonim

İğne yapraklı orman, Dünya gezegenindeki ana oksijen kaynaklarından biridir. Böyle bir ormandaki hava, biyolojik olarak aktif uçucu maddelerle doyurulur. Bunun kanıtı, gezegenimizin akciğerleri olarak adlandırılan Sibirya'daki iğne yapraklı ormandır.

Bilim adamları, iğne yapraklı ağaçların dikimlerindeki havanın iki yüzden fazla faydalı bileşen içerdiğini söylüyor. Böyle bir havayı solumak, bir kişi sadece vücudun olumsuz faktörlere ve performansa karşı direncini arttırmakla kalmaz, aynı zamanda düşünce sürecini, ruhu ve kalbin ve kan damarlarının çalışmasını da uyarır. İğne yapraklı ormanda yürüdükten sonra nabız normale döner, bronko-pulmoner sistemin durumu iyileşir.

iğne yapraklı orman
iğne yapraklı orman

İğne yapraklı ormanlardan yayılan fitocidler, patojenlerin üremesini engeller. Çam, köknar ve ladinden oluşan iğne yapraklı ormanda öğleden sonra yürüyüşlerinin en faydalı olduğu tespit edilmiştir. Yararlı uçucu maddelerce zengin hava, kan dolaşımı ve solunum üzerinde olumlu etkiye sahiptir. İçindeki negatif iyonların varlığı yoğun gaz alışverişini teşvik eder, solunum organlarının tedavisi için koşullar yaratılır.

yoğun iğne yapraklı orman
yoğun iğne yapraklı orman

Reçine ile dolu yoğun iğne yapraklı ormanaroma. Aşırı oksijenin etkisi altındaki esansiyel reçineler oksitlenir ve atmosfere ozonu bırakır. Sonuç olarak, insanlarda yorgunluk kaybolur, kas gerginliği giderilir, sinir sistemi rahatsızlıkları azalır ve akciğer kapasitesi genişler. Uykusuzluktan ve sinir heyecanından muzdarip olanlar için iğne yapraklı orman en etkili çare olarak şiddetle tavsiye edilir.

Doğal şifa savunucuları, araştırmaları sistematik hale getirdi ve iğne yapraklı ormanlarda yürüyerek hastalıklar için özel tedavi rejimleri geliştirdi. Doğanın canlandığı ve havanın ısındığı bahar aylarında solunum yolu hastalıkları olan kişilerin iğne yapraklı ağaçlar arasında daha fazla yürüyüş yapmalarını öneriyorlar. Sonuç olarak, balgam birikimleri daha iyi giderilecektir. Ancak Mayıs ayının ikinci yarısında meydana gelen çam tozlaşması sırasında tedavi edici yürüyüşlerden vazgeçilmelidir. Polen solumak alerji ve boğulma krizine neden olabilir. Kışın iğne yapraklı orman, kalp rahatsızlığı çekenler için çok faydalıdır. Bitki fitocidlerinin soğuk hava ile kombinasyonu, kalp sisteminin çalışmasını uyarır, bir neşe hissi verir.

Sibirya'da iğne yapraklı orman
Sibirya'da iğne yapraklı orman

Megaşehir sakinleri, keskin bir şekilde girmemeleri ve ağaçların arasında uzun süre kalmamaları konusunda uyarılmalıdır. Sonuçta, yaşam koşullarındaki keskin bir değişiklik şoka neden olabilir. Kandaki oksijende ani bir artış baş dönmesine neden olabilir. Uzun süre temiz hava solumayan yaşlılar bazen fazlalığından bayılırlar. Bu yüzden öz kontrolü unutmamalıyız. Yürüyüşler başlamalıçok kısa süreler. Rahat bir tempoda yürüyün. Duyguları takip edin ve kendinizi aşırı yüklemeyin. İlk başta, kabarık bir çam veya köknarın altındaki bir bankta oturabilirsiniz.

Bir süre sonra, iğne yapraklı orman sizin için bir gizem olmaktan çıktığında, kendi evinizdeymiş gibi hissetmeye başlayacaksınız. O zaman sağlık ormanında her gün gelip kazanmak mümkün olacak.

Önerilen: