Antik filozof Konfüçyüs der ki: "Bir düşünce ekersen, bir eylem biçersin; bir eylem ekersen, bir alışkanlık biçersin; bir karakter ekersen, bir kader biçersin."
Çinli filozof Lao Tzu'dan da benzer bir söz bulabiliriz: "Düşüncelerinize dikkat edin - onlar eylemlerimizin başlangıcıdır."
Peki ne düşünülüyor ve kaderimize başlamak neden bu kadar önemli?
Evrenimiz anlaşılmaz ve düşüncenin kökeni ve özü hakkında birçok hipotez var. Bu nedenle, bu soru bugün açık kalıyor. Her şeyden önce, düşünce bazı bilgiler taşıyan bir şeydir. Ana görüş, yargılarımızla gerçeği oluşturduğumuzdur. Ama düşüncenin önemsiz olması makul müdür? Belki de, çünkü düşünce kafada değil, metafizik uzayda, geçmişin, şimdinin ve geleceğin deposunda. İnsanlar, hayvanlardan farklı olarak,doğal içgüdüleri tarafından yönlendirilen, kendi kaderini seçme ve cesurca "Bir alışkanlık ekin - bir karakter biçin" deme hakkına sahiptir. Her insan istediği herhangi bir dünyayı yaratabilir, asıl mesele, ideal bir imaj için çabalarken bilinçli ve ısrarcı olmaktır. Düşünceler bu şekilde eylemlere dönüşür.
Pratikte bu nasıl işliyor?
Düşünce aslında maddi olsaydı, o zaman düşündüğümüz şey gerçeklikte yerini bulurdu. Neyse ki, bu olmaz. Düşünme yeteneğimiz çok ilginç bir süreçtir. Gözlerinizi kapatır ve düşüncelerinizi gözlemlerseniz, bir noktada düşüncelerin sanki dışarıdan birer birer doğduğunu, yani bir gözlemci rolünde olduğumuzu fark edersiniz. Akıl ve dünya görüşüne bağlı olarak, kişi tematik bilgi edinme segmentine bağlanır. Bu, etrafımızı saran dünyamızın, yani metafizik uzayın işidir.
Düşünme yoluyla, bir şey yapma niyeti ve niyeti doğar. Bu nedenle, herkes tüm eylemlerimizin kökeninin düşüncelerimizde olduğunu anlamalıdır.
Bir eylem ekin, bir alışkanlık biçin
İnsanların değişmeyi zor bulmasının iki nedeni vardır. Neden sabah koşmaya akşamları başlamaya karar veririz de ertesi gün koşmamak için bir sürü bahane uydururuz? Bilim adamları, bir kişinin bir klişeye göre düşünmeye ve davranmaya alıştığını kanıtladı. İnsan beyni birçok nörondan oluşursinirsel bağlantılar oluşturur. Peki alışkanlık nedir? Yukarıdakilerden, alışkanlığın bir nörondan diğerine elektrokimyasal bir yol olduğu sonucu çıkar. Bunlar günden güne sürekli, tekrarlayan eylemlerdir. Örneğin, sabahları kahve içme veya dişlerinizi fırçalama alışkanlığı. Ancak bazen insanlar, bir insanı hayatta tatminsizliğe götüren davranış kalıplarına aşık olurlar. Bu tür alışkanlıklara kötü alışkanlıklar denir. Bunlar enerjiyi alan, görünümü kötüleştiren ve sağlığı olumsuz etkileyenlerdir. İşte kötü alışkanlıkların örnek bir listesi:
- Kumar bağımlılığı.
- Uyuşturucu bağımlılığı.
- Sigara ve alkol.
- Tembellik ve hareketsiz bir yaşam tarzı.
- Aşırı yemek.
- Günlük rutine uymamak ve geç yatmak.
Bu onların sadece küçük bir kısmı çünkü bir insanın hayatını zehirleyebilecek inanılmaz sayıda şey var.
"Bir alışkanlık ek, bir karakter biç": ifadenin anlamı
İnsan iki bileşenden oluşan bir simbiyozdur: mizaç ve manevi karakter. İnsanda olan biyoloji ve genetiktir. Bunlar, kişiliğin insanların değiştiremediği ve bir şekilde onları etkileyemediği bileşenleridir. Bunun adı mizaçtır ve dört tipte gelir:
- Neşeli.
- Kolerik.
- Melankoli.
- Flegmatik.
Herkes farklıdır ve bu harika. Herkesin kendi mizacı vardır ve bunu kendiniz takdir etmeniz ve saygı duymanız gerekir. Peki alışkanlık bizi nasıl şekillendiriyor ve “Alışkanlık ek, karakter biç” deyiminin anlamı nedir?
Manevi karakter, insanın kendi inşa ettiği bir özgürlük alanıdır. Eski Yunanlılar için karakter bir mühürdür. Karakterimizi oluşturan nedir? "Alışkanlık ek, karakter biç" atasözü birçok faktörden kaynaklanmaktadır. Her şeyden önce, bunlar çocukluktan itibaren yetiştirilen ahlaki alışkanlıklardır. Hayatta kalmanın en kolay yolu, sizi yetiştirenlerin karakterini kopyalamaktır. Zaten hayatta kaldılar, bu nedenle karakterleri uyarlandı. Doğanın seçtiği bu karakter oluşturma yöntemidir: çocuklar ebeveynlerini kopyalar. Çocuklukta edinilen bilgiler sonraki yaşamın temelidir. İnsan olmak istediği şeye dönüşür. Bir kişinin karakteri verdiği kararlarla belirlenir.
Beden ve ruhun uyumunda kişisel oluşum
Bir insan sadece mizaçtan ibaretse kararlıdır, içinde özgürlük yoktur. Sadece düşünmesi gerekmeyen, eylemlerinden sorumlu olması gerekmeyen biyolojik bir ürün. Ancak bir kişi karakterini oluşturduğunda, bu zaten onun kişiliğinin manevi yönüdür. Ayrıca, biyolojisini inkar ederek, sınırları görmeyen bir kişi, yaşamını doğa alanında feci sonuçlara götürebilir. Ve eğer ruhunu inkar ederse, bu onun hürriyetini ve sorumluluğunu inkardır. Bu nedenle, yalnızca biyoloji ve ruhun uyumu kişiliğin oluşmasına yol açabilir.
Karakterin çevresel koşullara uyarlanması
Her birimiz kendi özel karakter özelliklerine sahibiz. Ama karakterin etrafımızdaki dünyaya uyarlanması diye bir şey var. Ne kadar uyumlu olursak, o kadar sakin olurhayatımızı şekillendirir. Uyum sağlayan insanlar her türlü yaşam koşulunda kendilerini rahat hissederler. Olağanüstü bir karakter esnekliğine sahiptirler ve nesnel duruma uyum sağlayabilirler. Akıllı insan en uyumlu insandır.
İrade gücü karakterin gücüdür
Hepimiz bir şeyler yapan insanları tanıyoruz. Diğerleri kilo vermek, sigarayı bırakmak veya İngilizce derslerine kaydolmak için yıllarca mücadele eder. Çoğu zaman bu insanlar arasında hiçbir fark yoktur. Diğerlerinden daha akıllı ya da daha güzel değiller ama onları ayıran bir nitelik var. Bu nitelik iradedir. Çoğu zaman insanlar bunun geliştirilebileceğini düşünür. Ama ne yazık ki irade, kazanılmış bir özellikten çok doğuştan gelen bir özelliktir. Bu nedenle irade geliştirilemez ancak alışkanlıklarınız üzerinde çalışmaya başlayabilirsiniz.
Alışkanlık: onunla nasıl savaşılır
Bütün kötü alışkanlıklar ve bağımlılıklar bizi baştan çıkarır çünkü bize zevk vaat ederler. Tembellikten vazgeçmemeyi ve tembellikten kaçınmayı nasıl öğrenebilirim? Kötü alışkanlıkların bir listesini aklında tut ve ayartmaya karşı koy? Belli bir strateji uygulayıp hedef ve hayallerinize doğru ilerlemeye başlamak mümkün mü? Ne eksik? Cevap son derece basit - bir şeyler yapmak için yeterli alışkanlık ve motivasyon yok.
Kaçınılan şeyleri otomatik olarak nasıl yapacağınızı öğrenmeniz gerekiyor. Ne de olsa önce düşünce doğar, sonra eylem, sonra alışkanlık ve karakter. Birincisi, istenen eylem üzerinde doğru tutum ve düşüncenin odak noktasıdır. Küçük adımların kuralı ve düzenlilik kuralı da alışkanlık oluşumunu teşvik eder.
Motive etZihninizi besleyen kitaplar, insanlar, yerler, olaylar ve diğer yollar bir alışkanlık oluşturabilir. Ama bir insan bir şeyle beslendiğinde, bu bir takıntı haline gelmemeli.
Özetle. Düşünce, eylem, alışkanlık ve karakter. Kendinizi, güç ve motivasyon elde edebileceğiniz doğru bilgiler ve motive edicilerle kuşatın.
Karakter ek, kaderi biç
Bu ilke birçok ulusun kültürünün temelini oluşturur. Kaderimiz, anlaşılması önemli olan birçok bileşenden oluşur. Geçmişten gelen eylemler, zamanın etkisi, düşüncelerimiz, ruh halimiz ve karakterimiz.
Bu prensibe göre kader kişinin kendi elindedir. Bir alışkanlık ek, bir karakter biç.
