Döngünün daha hızlı geçmesi için ne yapılması gerektiğine dair birkaç ipucu

2024 Yazar: Henry Conors | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-12 14:11

Kadınların kaderi hiç bu kadar kolay olmamıştı. Kadınların omuzlarında yatan çok sayıda sorumluluğun yanı sıra, fizyolojik süreçlerle ilgili birçok rahatsızlık da onları rahatsız ediyor. Bunlardan biri adet görmedir.

Sorun hakkında

Maalesef tüm kadınların adetleri düzenli değildir ve adetin ne zaman başlayıp ne zaman biteceğini tam olarak hesaplamak oldukça zor bir iştir. Bu nedenle, birçok bayan için şu soru önemlidir: "Dönemimi daha hızlı geçirmek için ne yapabilirim?" Ne de olsa, önemli bir olay veya deniz gezisi burnunuzdayken ve “kırmızı günler” tam oradayken durumlar nadir değildir.

İlaçlar

Adetinizin daha hızlı geçmesi için ne yapmanız gerektiğine dair seçenekleri göz önünde bulundurarak, yardım için ilaçlara başvurabilirsiniz. Yani sütteki Vikasol, kalsiyum klorür gibi hemostatik ajanları içebilir ve ayrıca kan damarlarının duvarlarını güçlendiren tabletlerde C ve A vitaminlerini alabilir, böylece adet birkaç gün daha erken geçebilir. şunu belirtmekte fayda varBu durumda en uygun ilaç hormonal bir kontraseptiftir, ancak hızlanmaz, ancak menstrüasyonun kendisini doğru zamanda erteler. Ve bu tür ilaçları bir kursta içmeniz gerekiyor, kesinlikle bir tabletten istediğiniz sonucu alamazsınız.

Isırgan kaynatma

Döngünün daha hızlı geçmesi için ne yapılması gerektiğine dair ve geleneksel tıpta birkaç ipucu var. Bu nedenle, en yaygın yol, uygun şekilde hazırlanması gereken bir ısırgan kaynatma almaktır. Böylece ısırgan otu yapraklarından sıkılarak elde edilen saf ısırgan otu suyunu içebilirsiniz. Günde üç kez bir çay kaşığı alın. Isırgan otundan çay yapabilirsiniz. Bunun için 3 yemek kaşığı. ben. hammaddeler kaynar su ile dökülür ve kısa bir infüzyondan sonra günde üç kez çay olarak ağızdan alınır. Bu tür geleneksel ilaçları almadan önce, önce bir doktora danışmak daha iyidir. Sonuçta, ısırgan otu kaynatma da belirli kontrendikasyonlara sahiptir, örneğin tromboz eğilimi.

Biber ve çoban çantası

Dönemimin daha hızlı geçmesi için başka ne yapabilirim? Isırgan otu kaynatma ile aynı prensibe göre, su biberinden veya çoban kesesi gibi bir bitkiden bir kaynatma hazırlanır. Bu otlar da benzer etkiye sahiptir, aynı dozda alınmaları gerekir.

Spor

Döngümü ilaçsız geçirmek için ne yapabilirim? Cevap basit: yoga veya esneme yapın. Bu yöntem iyi çünkükadın döngüsünü düzenler, 4 güne kadar kalıcı olarak kıs altır. Kurbağa ve kedi pozları bunun için harika, ayrıca kasıkları esnetmeye yardımcı olan egzersizler.

Yapılmaması gerekenler

Kadınlar adetlerini daha hızlı bitirmenin yollarını ararken, yetersiz tavsiyelere de rastlayabilirler. Bu nedenle, adet döneminde aktif fiziksel aktivitenin ilk birkaç gün daha bol olacağı için akıntıyı az altabileceğini söyleyenlere kulak asmayın. Bu bir efsane, deşarj gerçekten daha güçlü olacak, ancak kıs altılmaları pek mümkün değil. Ayrıca bu tür hareketler, bu zor kadın günlerinde zaten biraz zayıflamış olan kendi bedeninize zarar verebilir.