Georg Gakkenshmidt, 20. yüzyılda vücudun kaslarını bu kadar niteliksel özelliklere geliştiren tanınmış bir Alman B altık adamıdır, bu sayede tarihi de dahil olmak üzere ilk dünya rekorunu kırmayı başarmıştır. Rus sporları. Tek eliyle 116 kg ağırlığında bir ağırlığı sıktı. 1911'de George'un sağlıklı fiziksel gelişimi ve uzun ömürlülüğü destekleyen sistemi anlatan kitabı yayınlandı. Hackenschmidt, günlük 20 dakikalık egzersizin, vücudu hastalıklara karşı koyabilen bir şekilde koruduğuna inanıyordu.
Çocukluk
Yeni kronolojiye göre, Rus aslanı, daha sonra halkın ona dediği gibi, 1877'de Dorpat'ta doğdu, bu Estonya şehrinin modern adı Tartu. Bir Alman ve bir Estonyalı olan ailenin en büyük çocuğuydu, küçük erkek kardeşi ve kız kardeşi ile birlikte büyüdü.
Ebeveynlerin ortalama bir fiziği vardı, ancak anne tarafından büyükbabası,Bu arada, Georg'u hiç görmemiştim, boyu ve gücü farklıydı. Gakkenshmidt biyografisinde, annenin en büyük oğlunun babasıyla benzerliği için konuştuğunu hatırladı, sadece ikincisi daha da yüksekti.
Akranları arasında en güçlü olan çocuk, çocuk ordusunun lideri olarak kabul edildi. Ayrıca, Georg Hackenschmidt erken yaşlardan itibaren fiziksel egzersizlere düşkündü. Kendine özgü bir görünüme sahip olduğunu, birçok yönden yoldaşlarından üstün olduğunu anladı, bu yüzden gücünü korumak için spor yapmak gerekliydi.
Tutku
On yaşında, adam o zamanlar gerçek bir okul olarak adlandırılan Derpt Genel Eğitim Kurumu'nda çalışmaya gitti. Georg, beden eğitimi, özellikle jimnastik konusunu hemen sevdi ve 1891'de okul öğrencileri arasında düzenlenen yarışmaların galibi oldu. Bu zafer hemen yerel gazetelerde yayınlandı.
Gakkenshmidt, o zamanlar kasabaların en iyi oyuncusu olduğunu, 1,9 metre uzunluğunda ve 1,4 yüksekliğindeki bir sıçramada, sağ eliyle 16 kez ve sol eliyle 21 kez atlayabildiğini yazdı. 13 kilogramlık bir dambıl sıkın. 26 saniyede koşmak için 180 metre mesafe. Yani, biyografisi zaferler ve tanınmalarla dolu olan Georg Gakkenshmidt, gençliğinde zaten şampiyon olmak için ön koşullara sahipti.
Revel ve ilk spor üyeliği
Yedi yıllık bir okuldan mezun olduktan sonra, 1895'te genç adam Revel'e (modern Talin) taşındı ve burada meslek edinmek için bir makine yapım fabrikasına çırak olarak geldi. Georg'un mühendis olarak çalışması gerekiyordu,aynı anda fiziksel sağlığınıza dikkat edin.
Ancak, atletizm ve bisiklet kulübünün saflarına katılan adam, sporla ciddi şekilde ilgilendi ve hatta bisiklet yarışlarında birkaç ödül aldı. Soğuk mevsimde Georg, ağır ağırlık antrenmanlarına ve güreşlere dikkat etti. İlk hobide genç adam başarılıysa, göğüs göğüse dövüşlerde yoldaşlarından daha düşüktü.
İlk yenilgi
1896 sonbaharında Gakka, o zamanlar zaten profesyonel bir güreşçi olan Georg Lurich ile tanıştı. Yeni gelen bir sporcunun bulunduğu bir spor kulübünde, herkes göğüs göğüse dövüşte gücünü test edebilirdi. Doğal olarak, sonuç Reval savaşçılarının yenilgisi oldu. Eğitimi ağırlık kaldırmaya odaklanan Georg Hackenschmidt de yarışmaya adaşı ile girdi.
Rus aslanı otobiyografisinde bu mücadeleden bahsederek, Lurich'in güç özellikleri bakımından kendisinden daha aşağı olmasa da teknik olarak hazırlıksız bir rakibi kolayca yere serebileceğini söyleyerek duygularını okuyucuyla paylaştı. Halkın önünde, Subaylar Toplantısında Georg Lurich, Georg'u ilk kavgada hemen yere indirdi ve ikincisinde Hackenschmidt'in kürek kemiklerinin yere değmesi 17 dakika sürdü.
Acemi sporcunun incinmiş gururu, göğüs göğüse antrenmanın artmasına katkıda bulundu ve bunun sonucunda güreşçi kısa sürede spor kulübünün tüm üyelerini yere serdi.
Etkili Tanıdık
1897'de bir yerde bir adam bindimakine fabrikası yaralı el. Georg Hackenschmidt, "Bu beni bir doktor tavsiyesine yöneltti" diye yazıyor. "Güç ve Sağlığa Giden Yol" - daha sonra sporcu tarafından yayınlanan bir kitap, genç adamın elinde acıyla döndüğü kişi olan St. Petersburg doktoru Kraevsky'ye adanmış bir bölüm içeriyor.
Vladislav Frantsevich Kraevsky, h alterin destekçisi ve St. Petersburg'da benzer bir spor kulübünün kurucusuydu. Elli altı yaşındaki doktor, hastalıklı bir uzuv muayenesi sırasında George'un hazırlığını ilk gördüğünde, sporcunun profesyonel geleceğini hemen tahmin etti ve onunla St. Petersburg'a taşınmayı teklif etti. Vladislav Frantsevich'in Lurich'i eğittiğini ve Georg'un en güçlü savaşçı olmak için ön koşullara sahip olduğunu öğrendikten sonra, hiç düşünmeden 1989'da hayalini gerçekleştirmek için yola çıktı. Dr. Kraevsky'nin Gakka'yı St. Petersburg'daki diğer sporculara nasıl tanıttığı tarihçi Olaf Langsepp tarafından anlatıldı. "Georg Hackenschmidt" - bir sporcunun hayatı hakkında bir kitap - 45 cm pazı ve inanılmaz geniş bir sırt ile yağsız, yağsız bir vücut hakkında bir alıntı içerir. Petersburg kulübünün hiçbir sporcusu böyle kaslarla övünemez.
Kraevsky rejimi
St. Petersburg'a taşındıktan sonra, adam sırayla Mikhailovskaya Meydanı'ndaki büyük bir evde yalnız yaşayan arkadaşı ve akıl hocası Vladislav Frantsevich ile yerleşti. Spor salonu güç makineleri, dambıl ve barbelllerle donatıldı.
Odalardan birinde ünlü sporcuların ve güreşçilerin portreleri asılıydı,Petersburg'a gelenler her zaman ünlü doktorun misafirperver evini ziyaret ettiler. Aynı zamanda her biri tartma, ölçme ve araştırmaya tabi tutulmuştur. Belki de fiziksel gelişime sahip farklı insanların bu kadar kapsamlı bir çalışması, Kraevsky'nin kendi eğitim sisteminin yaratılmasının temelini oluşturdu. Sporcuların bir evde toplanması ve halkın tartılması, mevcut sporcuların her birinin diğerlerinden daha iyi olma arzusunun gelişmesine katkıda bulundu.
Fotoğrafları sağlıklı ve güzel bir erkek vücudunun nasıl görünmesi gerektiğine örnek teşkil eden
Georg Gakkenshmidt, tütün ve alkole hiç dokunmadı. Sadece süt içerdi. Georg, banyo prosedürlerini aldıktan sonra Vladislav Frantsevich ile eğitim aldı. Kendilerini kurutmadan, tamamen kuruyana kadar ağırlıkları birlikte kaldırdılar. Sağlıklı bir insan için Kraevsky tarafından belirlenen temel kural sekiz saat uykudur.
Başarılar
1989'da Gakka, bir sağ eliyle 110 kg'lık bir h alteri itti ve iki eliyle sırt üstü yattı - 151 kg. Aynı yılın baharında, Georg Gakkenshmidt h alterde "Rusya Şampiyonu" unvanını kazandı. Kollarını başının üstünde uzatarak, Fransız Bonn'un kırdığı dünya rekorundan 1 kg daha az olan 114 kg ağırlığındaydı. Ardından St. Petersburg'daki yarışmalarda 45 dakikada Fransız güreşçi Pavel Pons'u mağlup etti ve 11 dakikada Yankovsky'yi kürek kemiğine oturttu.
Sporcunun Avrupa Şampiyonası'na hazırlıkları başlıyor. Halka alışmak için KraevskyGeorg'u bir güreşçi ve atlet olarak Riga Sirki'nde gösteri yapması için gönderir. Antrenmandan sonra, St. Petersburg'dan bir doktor tarafından yönetilen bir sporcu ekibi, Viyana'daki Avrupa Şampiyonasına gidiyor. Yarışmanın sonucu G. Hackenschmidt için başlık ve altın madalya oldu.
1899 Georg, 20 rakibi yenerek Finlandiya şampiyonluğunu kazandı. Aynı yıl Rusya Şampiyonası'nın galibi oldu.
Fiziksel ve zihinsel travma
Her sporda sakatlık kaçınılmazdır. Ağırlık kaldırmak için antrenman yaparken, adam sağ omzunda bir tendonu yaraladı. Bu başarısızlığa yıllarca süren acı eşlik etti. Ancak, yaralanmaya rağmen, Georg Gakkenshmidt o sırada Paris'teki şampiyonaya gitti. İnkar edilemez bir şekilde, biri 18 saniyede, ikincisi 4 dakikada olmak üzere iki dövüş kazandı. Ardından hazırlık eğitimlerinden birinde Gakka'nın omuz çıkığı oldu. Sonuç olarak, sağ el zayıflar. Georg iki dövüşten daha sağ çıktı ve ardından şampiyonadan çekilmeye karar verdi.
Fransız bir doktor genç bir adamı uyardı: "12 ay dinlenmeye ihtiyacımız var." Georg elini altı ay tedavi etti ve 1900 baharında tekrar egzersiz yapmaya başladı. Yaz aylarında, güreşçi iki şampiyonluk kazandı: "St. Petersburg Şampiyonu" ve "Moskova Şampiyonu". Viyana'daki dünya şampiyonası da dahil olmak üzere sporcunun tarihinde birden fazla zafer elde edildi.
Dr. Kraevsky 1901'de öldü ve bu, Vladislav Frantsevich'in metoduna göre antrenman yapan tüm sporcular için büyük bir şoktu.
Yaşanan travmalardan sonra adam güreşe kısa bir ara verdi ve Almanya'ya gitti. Ve zaten 1902'de, dizlerini bükerek arkasından 187 pound kaldırarak dünya rekoru sahibi oldu. ile daha sonrabağlı bacaklarla masanın üzerinden 100 kez atladı.
Georg Hackenschmidt: kitaplar
1908'de "Nasıl Yaşanır" kitabı yayınlandı, bir yıl sonra "Güçlenmenin Yolu". Emekli olduktan sonra adam felsefeyle ilgilenmeye başladı. 1936'da dünya, yazarı profesyonel bir sporcu olan "İnsan ve Zihin ve Ruhun Kozmik Antagonizmi" kitabını gördü. Listelenen literatür arasında George kitaplar yayınladı: "Üç tür hafıza ve unutkanlık", "Bilinç ve karakter".
1950'de Hackenschmidt vatandaşlığını değiştirerek İngiltere vatandaşı oldu. 18 yıl sonra aklı başında 91 yaşında öldü.
