Çoğumuz çocukluğumuzdan beri, doğal kahvenin kontrendike olduğu kişiler için tek ikamesi olan hindiba gibi harika bir içeceğe aşinayız. Çoğu tüketici, son derece geniş kullanışlı özellik yelpazesini de duymuştur. Öncelikle tam olarak ne işe yaradığını daha detaylı öğrenelim mi?
Günümüzde her yerde bulunan bu şifalı bitki her geçen gün daha fazla popülerlik kazanmakta ve geleneksel tıp doktorları tarafından besin takviyesi olarak giderek daha fazla tavsiye edilmektedir. Ancak hindiba emzirmek için iyi midir?
Vitaminler ve mikro elementler açısından zengin olan bu bitki, diyabetes mellitus, taşikardi, ateroskleroz, anemi, kardiyovasküler ve diğer birçok hastalığın karmaşık tedavisinde kullanılır. Güçlü tıbbi özelliklerinin yanı sıra, bu bitki sinir sistemi için çok faydalı olan sakinleştirici bir etkiye sahiptir.
Ayrıca hindiba bağırsak mikroflorasını iyileştirir, iltihap önleyici, idrar söktürücü, büzücü, antihelmintik ve ateş düşürücü etkilere sahiptir.
Bu son derece yararlı özelliklerini listeleyinfaydalı içeceğin sonu yok ama biz hindibanın emzirmek için ne kadar faydalı olduğu sorusuyla ilgileniyoruz.
Çocuk doktorlarının bu konudaki görüşleri genellikle farklıdır. Bazıları emzirmek için normal bir diyet oluşturmaya çalışan genç annelere menüye hindiba eklemelerini tavsiye ederken, diğerleri bunu önermiyor. Doktorlar neden bu kadar basit bir konuda bu kadar büyük farklılıklar gösteriyor?
Anneler, emzirirken aynı ürünleri seçerken çocuklarının onlara tamamen farklı tepki verdiğini fark eder. Bunun nedeni, tüm çocukların vücutlarının farklı olması ve her birinin belirli bir ürüne karşı kendi bireysel tepkileri olmasıdır.
Hindiba orta dozlarda çocuklar, yetişkinler, hamileler ve emziren anneler için faydalı olmasına rağmen, hindibayı emzirirken, özellikle bebeğin hayatının ilk aylarında dikkatli kullanın.
Kahvesiz bir yaşam hayal edemiyorsanız, ancak bebeğinize zarar vermekten korkuyorsanız, emziren bir anne olarak bunun yerine hindiba içeceği içip içemeyeceğiniz konusunda çocuk doktorunuza danışın. Büyük olasılıkla, çocuğun vücudunun tepkisini takip etmek için bu içeceğin küçük dozlarıyla başlamanız için bir öneri alacaksınız. Eğer bebeğinizde kolik, kabızlık veya alerji gibi yan etkiler görmüyorsanız, bu içeceği çocuğunuzun sağlığı için korkmadan içebilirsiniz.
BirçokEmzirirken hindiba kullanan genç anneler, anne sütü miktarını artırmaya yardımcı olduğuna dikkat çekiyor. Ancak bu içeceği kahve gibi çok sık içmeyin. Son derece faydalı özelliklerine rağmen, ölçülü içmeniz gerekir.
Bugün mağazaların raflarında farklı üreticilerin bu içeceğin birçok çeşidini bulabilirsiniz. Hindiba seçerken, sizin veya bebeğinizde alerjiye neden olabilecek ucuz içerik ve katkı maddeleri içermeyen kaliteli, %100 konsantre formüller arayın.
