Hamilelik sırasında alkollü içecekler yasaktır. Ama bu dönem bitti… Çocuk büyüyor ve genç anne giderek daha fazla düşünmeye başlıyor - emzirirken bira içmek mümkün mü?
Sarhoş edici içecek hakkında birçok efsane var: Bira emzirmeyi teşvik eder, faydalı maddeler ve vitaminler içerir ve doğal maddelerden oluşur. Bu ifadeler ne kadar doğru?
Yükünden başarılı bir şekilde kurtulduktan sonra, bazen gerçekten bir bardak amber birası ile kendinizi memnun etmek istersiniz! Bu içecek ve emzirme nasıl birleştirilir?
Emzirirken alkol
Emzirme, genç anneye yükümlülükler ve kısıtlamalar getirir. Bazen gerçekten dinlenmek, bir kadeh bira içmek ya da bir tatilde ortak bir masada bir kadeh şarap yudumlamak istersiniz… Emzirme döneminde alkol almak mümkün müdür? Emzirirken bira içebilir miyim?
Yenidoğanın bağırsakları diyet değişikliklerine karşı hassastır. Normal çalışması için gerekli olan mikroplar bebeğe anne sütü ile gelir. Bu nedenle alkol kötüye kullanımıemzirmede kesinlikle kontrendikedir. Bebeğin vücudunda alkolün parçalanmasına katkıda bulunan özel enzimler yoktur. Küçük bir doz bile çocuğun sağlığına zarar verebilir.
Emzirme döneminde bir bardak bira alabilir miyim? Bu soru doktorlar ve bilim adamları arasında hararetli tartışmalara neden oluyor. Henüz bir fikir birliğine varamadılar. Bazıları emzirme döneminde bir bardak biranın kabul edilebilir olduğunu iddia ediyor. Diğerleri, alkolik olmayanların bile çocuğun psikomotor gelişiminde gecikmeye yol açabileceğini iddia ediyor. Emzirirken bira iyi mi?
Alkollü içecek tüketimi
Bira içtikten sonra sindirim sisteminden önce mideye oradan da bağırsaklara girer. Alkol emiliminin başladığı bağırsaklarda, üst kısmındadır. Kanda, 30 ila 90 dakika arasındaki zaman aralığında bulunur. İçeceğin yemekle birlikte mi yoksa aç karnına mı alındığına bağlıdır.
Alkolün kanda nasıl göründüğünün alanı, anne sütünde görünür. Ve etanol ürünlerinin parçalanmasından sonra kan ve süt saflaştırılır. Alkolün vücuttan atılma süreci kadının boyuna ve kilosuna, içeceğin gücüne bağlıdır.
Süt alkol içeriği
Aç karnına alkol içildiğinde, 30-60 dakika içinde sütte alkol belirir. Anne yemekle birlikte alkollü bir içecek aldıysa, alkol 60-90 dakika sonra süte girer.
Bir porsiyon alkol 2-3 saat içinde vücuttan atılır. Bu, emziren bir kadının ağırlığı 50 ila 50 arasındaysa geçerlidir.55 kg. Bir porsiyon şarabın 150 ml ve biranın - 330 ml olduğuna dikkat edilmelidir. Güçlü alkollü içecekler (konyak, viski, votka, brendi) vücuttan çok daha yavaş atılır (13 saate kadar).
Emzirirken bira içmeli miyim? Doktorlar emzirme döneminde alkol tüketimini en aza indirmeyi tavsiye ediyor. Ara sıra düşük alkollü içecek tüketimine izin verilir. Ancak bebek için güvenli olan dozaj modern bilim tarafından bilinmiyor - çoğu annenin ve çocuğun bireysel özelliklerine bağlıdır.
Emzirirken Alkolsüz Bira
Alkolsüz biranın bebeğe zarar vermeyeceğine dair bir inanç var. Alkol içermez, yani emzirme döneminde kullanımı mümkündür.
Farklı çeşitlerde, bira markalarında, %0,1 ila %2 arasında alkol bulunmasına izin verildiğine dikkat etmeye değer. Alkolün bu kadar önemsiz bir kısmı bile, çocuğun uykusunun ihlali olan sindirim sisteminin bozulmasına neden olabilir. Şiddetli vakalarda epilepsi veya yenidoğanın ölümü mümkünse sağlığını riske atmaya değer mi?
Ayrıca, alkolsüz biraların uzun süreli depolanması için koruyucu ve katkı maddeleri kullanılmaktadır. Peki emzirirken alkolsüz bira içebilir misin?
Ara sıra etanol içermeyen bir bardak bira içilmesine izin verilir. Bu durumda, içeceğin kalitesine dikkat etmek gerekir. Yapay boyalar, koruyucular yenidoğanda alerjik reaksiyona neden olabilir.
Emzirirken bira
Emziren annelerbiranın emzirmeyi etkilediğini savunuyorlar. Bir bardak içkiden sonra sanki bir süt akışı hissedilir, çocuk daha aktif yer ve iyi uyur. Bu ifade doğru mu? Emzirirken bira içebilir miyim?
Birada bulunan etil alkol, oksitosin seviyelerini düşürme yeteneğine sahiptir. Bu hormon süt üretiminden sorumludur. Bira içtikten sonra kandaki oksitosin seviyesi düşer, memeye süt akışı engellenir. Bebeğin emmesi daha zor hale gelir. Çocuk yemek yemiyor ve alkolün etkisi altında mışıl mışıl uykuya dalıyor.
Bir kadın bezlerinin sütle dolduğunu hisseder. Aslında, bira dokularda birikir ve şişmelerine neden olur. Sütün akışı aslında sadece kendi kendine hipnoz olarak çıkıyor.
Bira emzirmeyi ve bebeğin sinir sistemini baskılar. Üç aylık olana kadar çocuğun vücudu savunmasızdır, zararlı maddeleri filtreleyemez. Fuzel yağları ve diğer kirlilikler çocuğun daha da gelişimini etkileyebilir.
Pompalama, sütteki alkol varlığından kurtulmaz. Ancak kandaki seviyesi düştükten sonra sütten de kaybolacaktır. Bu nedenle emzirirken bira içmenin mümkün olup olmadığı sorusu genç annenin vicdanında kalır.
Yarar mı, zarar mı?
Yetersiz anneler "canlı" biranın çok fazla vitamin içerdiğini iddia ediyor. Ve bebeğin vücuduna giren onlardır. Gerçekten de filtrelenmemiş bira, faydalı mineraller ve eser elementler içerir. Ancak füzel yağlarının ve etilin etkisialkol, içeceğin tüm faydalı özelliklerini ortadan kaldıracaktır. Uzun süreli saklama amaçlı birada, faydalı maddeler pratikte yoktur. Bunun yerine tatlar ve koruyucular.
Ayrıca emzirme sırasında bira, çocuğun vücuduna girmesi kalp ritmi ve solunum bozukluklarına neden olabilir, bağırsak koliklerine neden olabilir.
Sürekli alkollü içecek alımı şunlara neden olur:
- bebeğin kilo vermesi için;
- sinir sistemindeki bozukluklara;
- gelişmeyi durdurmak için (fiziksel, zihinsel);
- sindirim organlarının iltihaplanmasına.
Neden bira?
Bira, ekmek kokusu sayesinde emziren annelere B grubu vitaminlerini hatırlatır. Metabolizmayı iyileştirdiği, cilt ve damar tonunu artırdığı ve sinir sistemini uyardığı için emzirme döneminde gereklidir. Bira mayasında bulunan D vitamini, bebeğin ve annesinin kemiklerini, dişlerini güçlendirir.
Bu nedenle, sarhoş edici içeceğin kokusu bir bardak içme isteği uyandırır. Aslında diyetinizi ona gerekli bileşenleri ekleyerek gözden geçirmek daha iyidir.
Ekşi süt ürünleri, tam tahıllı ekmek, yeşil sebzeler, kepek, karaciğer, fındık, tohumlar B vitamini kaynaklarıdır.
D vitamini deniz ürünlerinde (uskumru, ringa balığı, morina karaciğeri ve pisi balığı), süt ürünlerinde, yulaf ezmesinde, maydanozda bulunur.
İhtiyacınız olan vitaminler yiyeceklerde bulunurken neden emzirirken bira içelim? Neden sağlığınızı riske atıyorsunuz?bebeğim?
Yaş
Bir bardak bira içmeden önce, 3 aylıktan küçük bebeklerin olgunlaşmamış bir karaciğeri olduğunu düşünmelisiniz. Sinir sistemleri alkole karşı çok hassastır. Bu nedenle çocuk 3 aylık olana kadar herhangi bir alkollü içecek alması kesinlikle yasaktır.
Yabancı yazarların özel eserlerinde, çocuk 6 aylık olduktan sonra biranın emzirilebileceğine dair bir ifade vardır. Haftada bir kez tek doz düşük alkollü içecekler zarar vermez. Bira veya şarap içme kararı emziren anneye aittir.
Yaşlandıkça, çocuk giderek uzayda ustalaşıyor: aktif olarak emekliyor, her türlü oyuncağı ve küçük şeyleri dil üzerinde deniyor. Bir fidget'ın bakımı ve denetimi daha fazla dikkat gerektirir. Alkolle körelmiş annenin tepkileri bebeğin yaralanmasına neden olabilir.
Komarovsky bira hakkında
Dr. Evgeny Olegovich, bira yasağı olmadığını garanti ediyor. Ve bu içeceğin artıları ve eksileri var.
Artıları:
- doğal malzemeler (şerbetçiotu, arpa, bira mayası);
- B vitaminlerinin varlığı.
Eksileri:
alkol, koruyucu ve diğer zararlı maddelerin varlığı
Dr. Komarovsky, bira içtikten sonra laktasyondaki artışın bir efsane olduğunu doğruluyor. Dereceli bir içeceğin süt üretimi üzerinde hiçbir etkisi yoktur.
Bir bardak bira yıkıcı olmazçocuğun vücudu için. Ancak emzirme döneminde deney yapmak buna değmez. Bu nedenle, Dr. Komarovsky böyle bir optimal seçenek sunuyor: gerçekten bira istiyorsanız, alkolsüz kullanabilirsiniz. Pek çok koruyucu içeren konserve değil, şişelenmiş. Ama bu durumda bile kendinizi tek bir dozla sınırlandırmalısınız.
Alkol Yasakları
Emziren bir kadın kendine bu içecekten birkaç bardak içmeye karar verirse, aşağıdaki kuralları hatırlaman gerekir.
- Sarhoşken bebeği beslemeyin.
- Alkol içtikten sonra bebeği yanınıza almayın.
- Aç karnına alkol içmeyin.
- Kilonuzu hesaba katın (kilolu kadınlar çürüme ürünlerini daha hızlı salgılar).
Etil alkolün sütün tadını değiştirdiğini bilmelisiniz. Bu nedenle, bebek beslenmeyi reddedebilir. Ek olarak, alkollü süt minimum miktarda faydalı madde içerir. Bu, çocuğun gerekli eser elementleri ve vitaminleri almayacağı anlamına gelir.
Yapamıyorsan ama gerçekten yapmak istiyorsan
Tatil sırasında alkolü bırakmak mümkün değilse veya yatmadan önce rahatlamak istiyorsanız, o zaman bir porsiyon bira, şarap (hacim - bir bardağa kadar) izin verilir.
Emzirirken bira içebilir miyim? Evet, ancak belirli koşullara tabidir.
- Bebeği birkaç kez beslemek için sütü sağın. Sağılan süt, faydalı özelliklerini kaybetmeden buzdolabında bir gün, dondurucuda bir ay saklanır.
- Bebeği beslealkol içmeden hemen önce.
- Aç karnına bira veya şarap içmeyin.
- Bebeğinizi 12 ila 24 saat (birden fazla içecek içiyorsanız) veya 3 ila 6 saat (bir bardak bira içiyorsanız) alkol içtikten sonra emzirmeyin.
Küçük bir doz alkol bebeğe zarar vermez ve annesini memnun eder. Başka bir şey, biranın günlük olarak tüketilip tüketilmediğidir. Çocuğun vücudunda düzenli olarak alkole maruz kalması uyuşukluk, ilgisizlik, gaz oluşumunda artışa neden olur ve kaba motor becerilerinin gelişimini yavaşlatır.
Emzirirken alkolsüz bira içebilir miyim? Alkolsüz ve kalitelidir, çocuğa zarar vermez. Ama bu durumda bile onu kötüye kullanmamalısın.
Kırıntıların sağlığı ve gelişimi, annenin diyetine, sütünün gerekli proteinler, eser elementler, vitaminler ile doygunluğuna bağlıdır. Kehribar içeceğin tek dozu emzirme ile uyumludur. Ancak kullanmaktan kaçınmak mümkünse, reddetmek ve bebeği sağlıklı tutmak daha iyidir.
