Hasta ve sıkıldığınızda ne yapmalısınız?

2024 Yazar: Henry Conors | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-12 14:14

Hastalık öyle bir şeydir ki, ateş veya boğaz ağrısı ile üç gün, hatta daha fazla değilse bir hafta boyunca düşebilirsiniz. Ve birkaç gün yatakta yattıktan sonra can sıkıntısı ve umutsuzluk çekmeye başlarsınız. Ve hasta olduğunuzda ne yapacağınız sorusu giderek daha keskin hale geliyor. Bu nedenle, yapacak bir şey bulursanız, bu gri günler bile eğlenceli ve faydalı olabilir.

Film, film, film…

Akla gelen ilk şey televizyon. Yatakta yatarken en sevdiğiniz TV programlarını veya dizilerini izlerken sadece uzaktan kumandadaki tuşlara parmağınızla basmanız yeterli. Ancak bu sonsuza kadar devam edemez.

TV şovlarından bıktınız mı? Film endüstrisindeki en son gelişmeleri izleyin. Belki seni şaşırtacaklar ve bir iki akşamı fark edilmeden geçireceksin.

Ayrıca, popüler TV şovlarını izlemek için boş zaman harikadır. Hikayeyi takip etmeye başladığınızda kesinlikle devam etmek isteyeceksiniz. Sonraki bölümleri izlemek en az 1-2 gün sürecektir.

NeMoralinizi yükseltecek ve sizi güldürecek komediler izlemiyorsanız, hasta olduğunuzda yapacak bir şey. Ve bildiğin gibi, gülmek blues için mükemmel bir tedavidir.

Zihin için egzersiz

TV programlarından bıktınız ve canınız sıkıldığında ne yapacağınızı merak mı ediyorsunuz? Düşünme ve hafıza geliştirin, beyninizi eğitin. Ve tarama kelimelerini veya bulmacaları çözmek bu konuda yardımcı olacaktır.

Sürükleyici bir hikayenin hastalığınızı bir süreliğine unutturacağı ilginç bir kitap okuyun. Bugün İnternette en sevdiğiniz dedektifi, romanları, çizgi romanları veya bilimkurguları indirebilirsiniz. Ayrıca büyüleyici bir ansiklopedi bulabilir ve dünyamız hakkında yeni şeyler öğrenebilirsiniz.

Hasta olduğunuzda ne yapabilirsiniz? Size inanılmaz faydalı bir şey öneriyoruz. Yabancı dil öğrenmeye başlayın. Nereye gitmek istediğinizi düşünün. Belki İtalya ya da Japonya'dır. Heyecan verici bir yolculuk olacak. Bir İtalyanca veya Japonca sözlük, çalışma kılavuzları, ses kayıtları hasta olduğunuzda zaman geçirmenize yardımcı olacaktır.

Yaratıcılığınızı geliştirin. Bir şiir, şarkı veya hikaye yazın. Bir süre sonra kesinlikle okumak isteyeceksiniz.

Rüya. Heyecan verici ve kullanışlıdır. Hayaller, fanteziyi geliştirir ve sizi hedefe götürür. Hayatınızı farklı bir statüde hayal edin. Fikirler, olası bakış açıları geliştirmeye çalışın. Neyi değiştirmek istediğini düşün.

Altın Kalemler

Hasta olduğunuzda ne yapacağınızı düşünmek istemiyorsanız, ellerinizle çalışın. Fiziksel işsadece bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu iyileşmeye daha hızlı gitmeye zorlar.

Örme veya nakış yardımcı olacaktır. Elinizdeki şişlerin sinir sistemini mükemmel bir şekilde sakinleştirdiğini ve ayrıca boş zamanınızı değerlendirmek için iyi bir yol olduğunu söylüyorlar, özellikle de fayda sağlıyor. Gerçekten de, birkaç gün içinde, belirli becerilere sahip olarak, orijinal küçük bir şey örebilir veya işleyebilirsiniz.

Eski yemek kitaplarında veya internette ilginç tarifler bulun. Lezzetli ve sağlıklı bir şeyler pişirin. Kesinlikle seni neşelendirecek.

Geçmişe geri dön

Hasta olduğunuzda ne yapacağınızı bilmiyorsanız, hatıralara dalın. Gençliğinizden veya çocukluğunuzdan eski filmleri izleyin.

Aile fotoğraf albümünüzü çıkarın, fotoğraflara bir bakın. Belki de üzerinde geçmiş yaşamdan birini bulacak ve iletişimi yenilemek isteyeceksiniz.

Eski dostları arayın, onlarla konuşun, geçmişteki güzel anları hatırlayın, sizi kesinlikle neşelendirecektir.

Sosyal medyada sörf yapın. Belki de hesapları ve sayfaları gereksiz bağlantılardan temizleyip yenileriyle doldurmanın zamanı gelmiştir.

Ayrıca en sevdiğiniz video oyunlarını oynayabilir, müzik dinleyebilir veya solitaire oynayabilirsiniz. Resim yapmaya başlayın, kendinize ayak masajı yapın veya tırnaklarınızı boyayın. Moralinizi yükselten her türlü aktiviteye açığız.