Kadın bedeni kırılgan ama çok güçlü bir sistemdir. Her ay vücut oldukça zor bir dönemden geçer - yumurtanın olgunlaşması ve döllenmesinin yokluğunda uterusun endometriyumunun reddedilmesi, yani menstrüasyon denir. Bu sürece, bir kadın için bir takım kısıtlamalar ve bu günlerde kötü sağlık ve kanama ile ilişkili hoş olmayan anlar eşlik ediyor. Bu yasaklardan biri de adet sırasında yüzememenizdir.
Ve bu sadece havuzları veya plajları ziyaret etmekle ilgili değil. Bazı prosedürler için kısıtlamalar mevcuttur. Menstrüasyon sırasında neden yüzemediğinizi düşünelim? Bu arada bu yasak saunaya gitmek, sıcak banyo yapmak için de geçerlidir ve duşta çok sıcak su bile bu zamanda bir kadına zarar verebilir.
Konu şu kiadet sırasında, vücut aşırı ısınma kontrendikedir. Vücut ısısı yükseldiğinde kan dolaşımı hızlanır ve bunun sonucunda kan akışı artar. Bu nedenle, banyo yaparken sıcak suyun kanamanın artmasına neden olma riski vardır. Adet döneminde yüzememenizin temel nedeni de budur.
Ayrıca, doktorlar, özellikle de suyun durgun olduğu göletler söz konusu olduğunda, adet sırasında bir havuzda veya rezervuarda yüzme olasılığına karşı olumsuz bir tutum içindedir. Bu tür suda bakteri ve mikroorganizmalar, akan suya göre daha aktif ve hatta tuzlu deniz suyundan çok daha hızlı çoğalırlar. Aynı zamanda adet sırasında kadın vücudu enfeksiyonlardan ve cinsel yolla bulaşan hastalıklardan daha az korunur. "Kritik günlerde" bağışıklık azalır ve banyo yaparken enfeksiyon kapma riski önemli ölçüde artar. Bu yüzden adet döneminde yüzmemelisiniz.
Fakat bu durumda ne yapmalı? Su prosedürlerinin yasaklanmasının ana nedenlerini öğrendik ve adet sırasında neden yüzemeyeceğinizi ve bunun ne gibi sonuçlara yol açabileceğini çok iyi anlıyoruz. Fakat bu dönemde yüzmekten kaçınmak gerçekten bu kadar gerekli mi? Tabii ki, hiç kimse kesinlikle yüzmeyi yasaklamayacak. Sonuçta, adet sırasında nasıl davranılacağı her kadın için kişisel bir meseledir. Ayrıca enfeksiyon riskini az altmak için tampon gibi hijyen ürünlerini her zaman kullanabilirsiniz. Vajina girişini güvenilir bir şekilde korurlar ve her iki kanamayı da önlerler.onu ve patojenik bakterilerin yutulmasını. Ek olarak, vücudun aşırı ısınmadığı sıcaklık rejimini gözlemlemelisiniz - duş için soğuk su seçin, adetin sonuna kadar sauna veya sıcak banyo ile bekleyin.
En aşırı durumda, sporcuların genellikle başvurduğu yöntemi kullanabilirsiniz - örneğin seyri denizde tatile düşerse, menstrüasyonu gerekli süreye ertelemeye yardımcı olan oral kontraseptif almak. Ancak bu konuda da fazla ileri gitmemek gerekir - adetin 21 günden fazla transferi sağlık komplikasyonlarıyla doludur. Bu yüzden adet sırasında neden yüzemediğinizi, bu yasağı ihmal etmenin olası sonuçlarını hatırlayın ve sizin için daha kabul edilebilir olan çözümü seçin.
