Sergei Ruban'ın kaderi, bir insanın irade ve gayretle neler başarabileceğinin mükemmel bir örneğidir. Sergei, Taganka'dan sıradan bir Moskovalıydı, yıllarca süren zorlu eğitim onu güçlü bir adama, SSCB tarihindeki ilk bilek güreşi şampiyonuna ve Guinness Rekorlar Kitabı'nın kahramanlarından birine dönüştürdü.
Avrupa ve Rusya'daki en uzun ve en ağır vücut geliştirici olarak elde ettiği Dünya Başarılar Dizininde Çizgiler. Sergey Ruban 198 cm boyundaydı ve 150 kg'ın üzerindeydi.
Nasıl kahraman oldu
Sergey 14 Ekim 1962 sonbaharında doğdu, çocukluğunu Bolshaya Kommunisticheskaya Caddesi'nde (şimdi Alexander Solzhenitsyn Caddesi) geçirdi. Çok sayıda röportajda Ruban, sessiz, iletişimsiz ve çok sıska büyüdüğünü hatırladı. Orduda görev yaptı, Moskova Havacılık Enstitüsü'nden diploma aldı, bir fabrikada çalıştı.
Sergey boyuna göre gerçekten çok zayıftı, sadece 72 kg ağırlığındaydı. "Kusur"u gizlemek için genç adam eğildi ve profilde bir soru işareti gibi görünüyordu. omuzlarını düzeltve Ruban'ın vücuduna karşı tutumu, Arnold Schwarzenegger'in çocukluk fotoğrafları tarafından zorlandı. Derginin sayfalarından aynı sıska çocuk Sergei'ye baktı! Genç adam, güçlü ve büyük olmanın çok yüksek hayaller olmadığını fark etti. Kaslı Amerikalı aktörün tarihini daha ayrıntılı olarak öğrenen Sergey Ruban, kısa sürede ana hobisi haline gelen kalıcı eğitime başladı.
Savaşta bir numara
Genç bir atlet henüz yeni simülatörlerin olmadığı bir spor kulübünde "sallandı": bir h alter, iki çift dambıl, iki Sovyet dönemi egzersiz ekipmanı. 1985, Sergey SSCB'de yeni bir sporda ustalaşmaya karar verdiğinde - bilek güreşi. Şehir şampiyonasında 2. oldu. Son dövüşte bağlarını yırttı ve bilincini kaybetti. Acı genç sporcuyu durdurmadı - iki hafta sonra Ruban, SSCB şampiyonluğunu ellerinde teke tek dövüşte kazandı. Şöhret elde eden Sergey bilek güreşini sonsuza dek bıraktı.
H alter, Sergey'e kas kütlesi, güven ve kazanma arzusu verdi. 1992'de atlet Moskova ağır siklet vücut geliştirme şampiyonasında 4. oldu.
Film dünyasında
Sergei Ruban sinemaya ilk önce bir dublör olarak geldi ve sadece basit değil, aynı zamanda binici. Yarışmaya katılabilmek için profesyonellerden öğrenmem gerekiyordu. Bir atlı dublörün sadece ata iyi binebilmesi değil, aynı zamanda göğüs göğüse savaşabilmesi, eskrim yapabilmesi ve herhangi bir silahı ustaca kullanabilmesi gerekir. Filmi 80'lerin sonlarında ve 90'ların başında gösterime girdi ve Sergei Ruban'ı Sovyet ve Rus olarak adlandırma hakkı verdi.aktör.
Büyük film stüdyosu "Mosfilm"deki ilk çalışmalardan biri "Muzzle" filmindeki roldü. Burada Sergey, Dmitry Kharatyan'ın kahramanı ile aynı kıza kur yapan bir basketbolcu oynadı. Ruban'ın güçlü yapısı, karakterinin Gena'yı (Kharatyan) kolunun altındaki çerçeveden çıkardığı sahneye mizah kattı. Sonra beş sahnede daha iş vardı. 1995 yılında, Vladimir Menshov'un komedi Shirley-Myrli, Ruban'ın bir mafya koruması oynadığı ortaya çıktı. Gladyatör şovunun yönetmenlerinin onu fark ettiği yer orasıydı. Böylece sinema dünyası Ruban için televizyon imparatorluğuna giden bir köprü haline geldi.
Rus Spartak
Vladimir Turchinsky ile birlikte Sergey, ünlü uluslararası süper şov "Gladyatör Dövüşleri" nin bir katılımcısı oldu ve orada muhteşem Spartak adı altında sahne aldı. Nefes kesen gösteri iki ülkede yayınlandı - İngiltere ve Rusya. Gladyatör Sergey Ruban (Sergey Ruban), İngiliz kanalı ITV'nin izleyicileri tarafından uzun süre hatırlandı. RTR izleyicileri, güçlü adamımızı umutsuzca destekliyordu. Yarışma İngiltere'de yapıldı, iki haftalık katılımda Ruban 10 kg kilo verdi ve birçok yeni izlenim aldı. Sisli Albion kıyılarında, Sergei Ruban İngiltere Kraliçesi'ndeki bir resepsiyona katılma şansı buldu.
Hollywood'daki Rus vücut geliştiricisi
Renkli görünüm, kibir eksikliği ve yetenek, tiyatro figürlerinin dikkatini Sergei'ye çekti. Tanınmış Moskova mekanlarında iki kez oynadı - ünlü Taganka'da ve Moskova Kent Konseyi Tiyatrosu'nda. 17 yıl boyunca Sergei Ruban ile iki düzine film yayınlandı, buradadublör veya oyuncu olarak katıldı. Bazı kasetler, Rusya ile birlikte Amerikalı görüntü yönetmenleri, İngiliz ve Fransız şirketleri tarafından yapıldı. Hollywood'dayken, oyuncu gençliğinin idolü - Arnold Schwarzenegger ve sporcular Ralph Muller, Matnus Hughes ile tanıştı. Dünyanın en ağır vücut geliştiricisi olan Greg Kovacs ile dostane ilişkileri vardı.
Rus vücut geliştirmecinin Amerika'da çalışma hakkı olmadığı için oradaki oyunculuk ajanslarına başvurmadı. Aksi takdirde, kim bilir, Sergei Ruban - Sergey Ruban'ın sinematik biyografisinde İngilizce bir grafik belirirdi.
Sanatçının son rolü "My Fair Nanny" adlı televizyon dizisindeki bir koçun görüntüsüydü.
Profesyonellerden dersler
Amerika'da inşaatın yıldızlarıyla çalışırken Ruban, Rus "devleri"nin vücut geliştirme hakkındaki fikirlerinin Batılı meslektaşlarının bilgisinden farklı olduğunu fark etti. Profesyoneller, kas büyümesi açısından doğru beslenmeye öncelik vererek, günde bir ila iki saat antrenmana ayırırlar. Yurtdışında edindiği bilgiler, Sergei'nin vücut şeklini istenen mükemmellik derecesine getirmesine yardımcı oldu. Ve yine de, vücut geliştiricinin uzun boyu rekabet etmek için daha fazla ağırlık gerektiriyordu. Bu yüzden oyunculuk kariyeri Ruban için en önemli şey haline geldi.
Kişisel yaşam, ölüm nedeni
Yakın insanlar ve Sergey'i tanıyanlar onun kibar, arkadaş canlısı ve çok mütevazı bir insan olduğuna dikkat çekiyor.
Rus kahramanı, hayatı aniden kısa kesildiğinde 53 yaşındaydı. Ölüm nedeni kalp kriziydi. OTurchinsky'nin ölümünden sonra teşhis kondu. Uzmanlar, sorunun, zaten orta yaşlı kalbe büyük bir yük bindiren artan eğitim nedeniyle meydana geldiğini öne sürüyorlar. Sporcu, 18 yıl boyunca uyumlu bir evlilik içinde yaşadıkları karısı Lyubov'u ve on beş yaşındaki oğlu Pavel'i terk etti.
Sergei Ruban'ın sağlıklı bir yaşam tarzı sürdüğü, alkol veya sigara içmediği biliniyor. Bununla birlikte, bir röportajda vücut geliştirmeci, kas kütlesi kazanmak için steroid kullandığını itiraf etti. Otuz yaşında, ona göre, kimyayı tamamen terk etti, çünkü bilgi ve deneyim, anabolik ilaçlar olmadan güç ve kas hacmi kazanmasına izin verdi. Çok formdaydı ve 50 yıl sonra antrenman yapmaya devam etti ve yeni zirvelerin hayalini kurdu.
10 Aralık 2015 sabahı erkenden uyandı, iş için hazırlanmaya başladı ama aniden bilincini kaybetti ve birkaç dakika içinde öldü. Bu, sporcunun ve aktörün akrabaları, arkadaşları, hayranları için bir şok oldu. Sergei Ruban, babası ve büyükbabasının gömüldüğü Nikolo-Arkhangelsk mezarlığına gömüldü.
Ruban'ın Vasiyeti
Sergey'in sözlerini, acemi vücut geliştiriciler için sihirli kapsüllere güvenmemeniz ve göz açıp kapayıncaya kadar gaza gelen bir kahramana dönüşmeye çalışmamanız gerektiğine dair bir tür vasiyet olarak düşünebilirsiniz. İyi donanımlı spor salonları, dengeli spor beslenmesi, minimal yan etkileri olan bir takviye kompleksi ve Sovyet sonrası dönemde biriken yetkin eğitim deneyimi var.
