Yeni doğan bebeğinizin tok olması, annenin anne sütü alması ve ona doyması için sizin sütünüzü sağabilmeniz gerekir. Ancak bu süreç çoğu zaman zordur. Anne sütünü ne zaman sağacağımıza karar verelim.
Anne fazla sütten ne zaman kurtulmalı?
1. Her emzirmeden önce, ilk sıvı damlaları annenin meme ucunu temizleyeceği için nemli, yumuşak ve daha esnek hale gelecektir.
2. Bebek yemek yedikten sonra, artıkların memeyi tamamen boş altması ve böylece yeni kalıcı akışa yer açması gerektiğinden.
3. Çocuk zayıf veya prematüre doğduysa, bunun sonucunda kendi başına yemek yemesi zordur. Bu durumda anne sütü besleme sırasında biberon veya kaşıkla verilir.
4. Anne kendini iyi hissetmediğinde. Bu durumda bebeği memeye koymamalısınız ancak sütle beslemeniz gerekiyor.
5. Emziren bir annede meme uçları çatlıyorsa.
6. Ağır emzirme döneminde mastopatiyi önlemek için. Veya,insanların dediği gibi, bir kadının "sağılması" gerekir.
Birçok kadın ilk paragrafı okuduktan sonra hemen "Evet, ama anne sütünü ellerinizle nasıl sağacaksınız?" diye haykırır. Şimdi 21. yüzyıl ve birçok farklı göğüs pompası var. Evet, elbette var, ancak onu kullanmak her zaman uygun değildir. Göğüs pompası çok faydalıdır ve işe başlayacaksanız ve bebeğinizi beslemeye devam edecekseniz göğüslerinizle "egzersizlerinizi" kolaylaştıracaktır. Günlük az miktarda sütün boş altılması durumunda, elle yapmak daha iyi ve daha kolaydır.
Süt bezleri nasıl serbest bırakılır?
Peki, anne sütünü ellerinizle nasıl sağacaksınız:
1. Öncelikle, her işlemden önce ellerinizi sabun ve suyla yıkadığınızdan emin olun.
2. Göğüs sabah ve akşam sabunla yıkanabilir (gün boyunca krem veya merhem kullanıldıysa, ürünü pamuklu ped ile çıkarmak daha iyidir), aksi takdirde birkaç damla sütle yağlamak yeterlidir.
3. Sakin ol ve rahatla ki süt iyi aksın.
4. Nazikçe masaj yapın, ardından rahat göğsünüzün üzerine sıcak bir havlu veya bebek bezi koyun.
5. Rahat bir pozisyonda oturun, hafifçe öne eğilin.
6. Avuç içi bot şeklini alacak ve meme ucunun üzerinde olacak şekilde işaret parmağını ve baş parmağını meme ucunun areolasına koymaya değer.
7. Parmaklarınızı göğüs yönünde bastırın, çok nazikçe bir araya getirin, elinizi kaydırın ve bir süt akışı görünecektir.
8. Öncekieylemleri kendi başınıza başlatmak için doğum hastanesinde anne sütünün ellerinizle nasıl sağılacağının temellerini öğrenmek için hemşireden yardım istemeye değer.
9. Her iki memenin de 3 saatte bir pompalanması gerekir.
Sonuç
Anne sütünü ellerinizle nasıl sağacağınız hakkında biraz bilgi okuduktan sonra teorik olarak ilk adımlara hakim oldunuz. Birçok doktor, hamile kadınların doğum başlamadan önce bile bunu yapmayı öğrenmelerini tavsiye eder. Bu hem anneden sağma becerisini almak hem de meme bezini süt görünümüne hazırlamak için gereklidir.
Pompalama hakkındaki konuşmayı bitirmeden önce, bir şeye daha bakalım. Anne sütü ne kadar ifade edilmelidir? Her anne, çocuğunun her üç saatte bir 100-150 gram yemek alması gerektiğini bilerek bu soruya cevap verebilir.
