Rusya'daki genç intihar istatistikleri hayal kırıklığı yaratıyor. Ülkemiz bu göstergede dünyada dördüncü sırada yer almaktadır. İlk üçü Hindistan, Çin ve Amerika paylaşıyor. Örneğin 2013'te istatistiklere göre 100.000 kişiden 20'si gönüllü olarak öldü. Çocuk ve ergen intiharları eşit olmayan bir yaygınlığa sahiptir. Örneğin, Chukotka Özerk Okrugu'nda genç intiharların istatistikleri 100.000 nüfus başına 255 iken Çeçenya'da bu rakam aynı sayı başına 2.3'tür.
Moskova'da iki ay boyunca ortalama olarak yaklaşık 180-240 genç intihar girişimi kaydedildi. O gün sağlık çalışanlarına reşit olmayanların intiharıyla ilgili 3-4 telefon geliyor.
Genç intiharının nedenleri
Evde çözülmemiş çatışmalar, mali sorunlar, sevilen birinin kaybı ve alkol ya da uyuşturucu kullanımı - bunlar genellikle intihar etmeye karar veren yetişkinlerle ilişkili birkaç nedendir. Ergenlik biraz farklıdır. Çoğu zaman karşılıksızsevdiklerinizden sevgi veya yanlış anlama. Genç intiharların %75'inin tek ebeveynli aileleri var, bu sayı genellikle yetimleri de içeriyor.
Ancak, alkolizm ve uyuşturucu bağımlılığı da genç intiharın nedenleri olabilir. Bir geri çekilme veya yoksunluk durumunda, şiddetli fiziksel ağrı ve depresyon hissedildiğinde, genellikle hayattan ayrılmak için bir kez düşünülmüş bir plan somutlaşır. Psikoterapistler intihar fikrinin çok nadiren kendiliğinden ortaya çıktığını söylüyorlar. Çoğu zaman, bir kişi uzun süre intihar etmenin yollarını düşünür.
Ergenlik döneminde intiharın faktörleri vardır. Çalışmalarla ilgili sorunlar, akranlarla iletişimde, ebeveynlerin ayrılması - tüm bunlar günden güne çocukların zihinsel durumunu kötüleştiriyor. Stres artar. Gençler, eğer şimdi ve geçmiş hiç neşe getirmiyorsa, geleceklerinin de aynı şekilde gelişeceğini hissetmeye başlarlar.
Dolaylı nedenler
Ülkedeki siyasi durum ve ekonomik kriz gibi faktörlerin de garip bir şekilde ergenlerin durumu üzerinde etkisi var. Ebeveynlerin kaygı düzeylerinin artması nedeniyle, çocuklar da psiko-duygusal zorluklar yaşamaya başlar, koşullar karşısında güçsüz olan yetişkinlerin desteğini bir ölçüde kaybeder. Bu nedenle, yetişkinlerin ruhsal durumu da ergen intiharı üzerinde etkilidir. İstatistikler intihar eğilimlerinin de cinsiyete bağlı olduğunu gösteriyor. Kızlar arasında bu rakam, erkekler arasında nüfusun 100 bininde 8 kişidir - 33insan.
Hangi gençler intihara meyilli
Özellikle genç bunlardan birkaçı için risk altındaysa, aşağıdaki risk faktörleri dikkate alınmalıdır:
- Aile geçmişinde intihar. Bir gencin akrabalarından birinin kendi isteğiyle hayatına son vermesi, diğer aile üyeleri arasında genel intihar riskini artırır.
- Alkol bağımlılığı. Alkolizm, genç intiharı kışkırtan başka bir faktördür. Rusya, alkol tüketimi açısından dünyada beşinci sırada yer alıyor, ancak bu veriler gölge cirosu nedeniyle hafife alınmış olarak kabul ediliyor. Bu bağımlılık, merkezi sinir sisteminde kimyasal değişikliklere neden olur. Bu bozuklukların bir sonucu olarak, ergenler de yetişkinler gibi depresif bir durum geliştirir ve kaygı düzeyi önemli ölçüde artar.
- Uyuşturucu bağımlılığı. Uyuşturucular, özellikle alkolle birlikte kullanımları ölümcül bir etkendir. Bir kişi kendi üzerindeki kontrolünü kaybeder, güdülerinin ve ihtiyaçlarının farkında olmayı bırakır. Artan depresyon psikotik bir duruma dönüşebilir.
- Geçmişte bitmemiş bir ölme girişimi. Geçmişte intihar girişiminde bulunan gençlerin yaklaşık üçte biri intihar etmeye devam ediyor.
- Akıl hastalığının varlığı ve ayrıca nevrotik eğilimler.
- İntihar ipuçları.
Kayıp ve intihar
Ciddi kayıplar hem depresyona hem de intihara yol açabilir. Genç karakter, maksimalizm ile karakterize edilir: örneğin, aşk son "küçük yetişkin" gibi görünebilir.onun hayatında. Bunun anlaşılması ve bir gencin kişiliği olarak ciddiye alınması gerekir. Diğer kayıplar, sevilen birinin fiziksel sağlığı kaybıyla ilişkilendirilebilir. Her durumda, genç sadece depresyona değil, aynı zamanda öfke ve öfkeye de yakalanır.
Koşullar kümesi
Listelenen faktörlerden çok nadiren sadece birinin formsuz bir kişiyi intihar etmeye ittiği unutulmamalıdır. Ergenlik bir geçiş çağıdır ve içinde her şeyin özellikle keskin bir şekilde algılandığı unutulmamalıdır. Risk altında olmak her zaman intihar etmek anlamına gelmese de akrabalar, öğretmenler ve arkadaşlar onların varlığına çok dikkat etmelidir. Ergen intiharı dışarıdan müdahale gerektiren bir durumdur. Çocukların, durumu değiştirebilecek ve onlara yardım edebilecek, ruhun feryadını duymuş birine ihtiyacı vardır.
Olası bir intihara işaret edebilecek işaretler
- Yeme bozuklukları: tam bir iştahsızlık veya tersine, kontrolsüz oburluk.
- Kendi görünüşünü önemsememek: örneğin, birkaç gün boyunca kıyafetlerin dağınık olması.
- Fiziksel bir durumla ilgili şikayetler: migren veya karın ağrısı.
- Eskiden neşe getiren aktivitelerden zevk alamama. Sıkılmış veya kayıtsız hissetmek.
- Sürekli suçluluk duygusu, tam bir yalnızlık.
- Konsantrasyonun bozulması.
- Kıskançlık, küçük sebeplerden dolayı sık sık öfkeli tepkiler.
Ergenlik teşhisiintihar
Gençlerin büyük çoğunluğu bir şekilde çevreyi planlarından haberdar ediyor. İntihar eyleminin kendisi, sabır kabının zaten dolduğu son aşamadır. Bu, bir gencin, koşulların baskısı altında intihar etmeyi düşündüğü, doğrudan veya dolaylı olarak ebeveynleri ve çevresindeki diğer kişiler için netleştirdiği belirli bir zaman periyodundan önce gelir.
Önleyici tedbirler
Bir veya daha fazla nedenle intihara meyilli olan gençlerin uzun süreli psikoterapötik yardıma ihtiyacı vardır. Küçüklerin kendi özgür iradeleriyle ölümünün önlenmesinde özellikle önemli olan, başkaları tarafından zamanında teşhis edilmesidir. Alarm sinyallerini ihmal etmek bir genç için ölümcül olabilir.
Kişiyi korkunç bir adımdan alıkoymaya yardımcı olacak faktörleri analiz etmek de çok önemlidir. İlk koşul, zihinsel bozuklukların olmamasıdır. Diğer faktörler aşağıdaki gibidir:
- Ailede karşılıklı yardımlaşma ve anlayış ortamı.
- Ergenlerin intiharı kabul edilemez kılan kültürel değerleri.
- Karakterin zayıf yönlerini güçlendirmek. Böyle bir Aşil topuğu, örneğin aşırı hassasiyet ve kırılganlık olabilir. Bir ergenin herhangi bir alanda savunmasızlığı varsa, bu özellik için yönlendirilmiş psikoterapiye ihtiyaç vardır.
Depresyon ve intihar
Genç intiharı sorunu depresyonla yakından ilişkilidir. İntihar, klasik intiharın birçok özelliğine sahiptir.depresif durum. İkincisi, mutlaka kişinin intiharın eşiğinde olduğu anlamına gelmez. Ancak intihar öncesi durum depresyon ile karakterizedir. Daha önce bir gence zevk veren faaliyetler onu memnun etmeyi bırakıyor. Hayat renklerini kaybeder ve tatsız hale gelir. Başka bir deyişle, “zevk düğmesi” bozulur. Depresyonu karakterize eden diğer sinyaller, motor gerilik, uyku bozuklukları, değersizlik duyguları, sürekli suçluluk ve hatta günahtır.
Bir kişi ya uzun süre sessiz kalabilir ya da tersine aniden konuşkan hale gelebilir. Konuşması şikayetlerden, yardım taleplerinden oluşuyor.
Genç intiharını önleme
İntihar, bir kişinin hayatın kendisi için imkansız hale geldiği koşullara verdiği tepkidir. İntiharın nedenleri her zaman farklıdır ve çoğu zaman tek bir kişide bunlardan birkaç tane bulunur. Ancak böyle bir eylem her zaman, bir kişinin yaşadığı koşulların onun için giderek daha fazla öznel olarak dayanılmaz hale gelmesinin bir sonucudur. Gençler her zaman bunu belli eder: %70'ten fazlası bir şekilde niyetlerini diğer insanlara iletir. Bunlar görünüşte tamamen saçma imalar ve oldukça açık ifadeler olabilir.
Ergen intiharı, yetişkin psikoterapisine benzer bir stratejiyle büyük ölçüde önlenebilir. Davranış değişikliği, çeşitli yaklaşımların uygulanmasını içerir. Birincisi, benlik saygısını artırmak, kendine karşı yeterli bir tutum geliştirmeye yardımcı olmak. Bir gence stresle başa çıkmayı, yaşam için yeni bir motivasyon bulmayı, başarıları ve ayrıca sözde önemli diğerlerini değiştirmeyi öğretmek gerekir. Yani insanı intihara iten bu boşlukları mümkünse doldurmak gerekir. Bir ergen psikoloğu bazen gerçek bir ihtiyacın da olduğu uzmandır. Bu nedenle, diğer şeylerin yanı sıra profesyonel destek sağlama olasılığını da ihmal etmeyin.
Bir gençle iletişim
Bazen intihara meyilli bir kişinin akrabaları, yalnızca bir gencin durumunu kötüleştiren davranışlar sergileyebilir. Ve bunu en iyi niyetle yapabilirler. Örneğin, bu sorunu tartışmak istememek veya dinde bu konuda var olan dogma ve yasaklara başvurmak. Bu sadece suçluluk duygusunu ve yanlış anlaşılmayı artırır.
İntiharı düşünenlerin ister genç ister yetişkin olsun, çok zor bir duygusal durumda olduğu dikkate alınmalıdır. Suçluluk, üzüntü, öfke, saldırganlık, korku - tüm bu kısır duygusal karışıklığa en azından dikkat edilmesi gerekiyor. Ancak çoğu zaman aile ve çevre, dikkatlerini bu depresif belirtilere odaklar, gencin davranışlarından ve söylediklerinden öfkelenirler. Bu nedenle, ilk önce kurtarmaya gelmesi gerekenlerden bile destek almıyor.
Genç intiharı: önleme adımları
- Bir gencin böyle bir karar verebileceği gerçeğini kabul etmek gerekir. Bazen insanlarintihar riskini abartmaktan korkmak. Ama böyle bir hata yapsalar bile, bir gencin yitirdiği hayatın yanında hiçbir şey olmayacaktır. Bu nedenle, onu bir kişi olarak kabul etmek, bu olgunlaşan kişinin ilke olarak böyle bir eylemi gerçekleştirme olasılığını kabul etmek gerekir. Birisi intihar etmeye karar verirse, kimsenin onu durduramayacağı varsayılmamalıdır. Bu şekilde düşünmenin cazibesi çok büyüktür. Ancak her gün dünya çapında yüzlerce insan, durdurulabilmelerine rağmen kendi özgür iradeleriyle ölüyor.
- Çocuğunuzla sıcak ve güvene dayalı bir ilişki kurmalısınız. İnsanı intihara iten tüm sorunları tamamen çözmek mümkün değildir. Ancak onu olduğu gibi kabul ederek, korkunç bir eylem olasılığını önemli ölçüde az altabilirsiniz. "Küçük bir yetişkinin" hayatını öğretmeye ve ahlakileştirmeye çalışmanıza gerek yok. Hem sözlü olarak hem de sarılmalar, dokunuşlar, gülümsemeler şeklinde ifade edilen sevgiye, özene ve ilgiye çok daha fazla ihtiyacı var. İlgilenmek, endişeli ve çaresiz bireyin yeniden ihtiyaç duymasına yardımcı olacak şeydir.
- Bir gencin duyulması gerekir. Genellikle duygularını, içinde biriken tüm duygusal acıları ifade etmek ister. Davranışlarıyla yüksek sesle söylemek istediğini gösteriyor: "Artık değerli bir şeyim kalmadı - hala yaşayabileceğin bir şey." Potansiyel intihara meyilli bir kişiyle, özellikle de bir gençle uğraşmak zor olabilir. Ancak tam da bu eğilim nedeniyle zor olduğu unutulmamalıdır, çünkü bir genç artık maneviyatından başka hiçbir şeye konsantre olamaz.acı.
- Olası bir intiharın temel nedenlerini araştırın. Sadece bir genci desteklemek ve bakımını yapmak değil, aynı zamanda intihar davranışı belirtilerini fark etmek de gereklidir. Konuşma intihar tehditleri içeriyorsa, yalnız ve toplumdan soyutlanmışsa, sürekli mutsuz hissediyorsa, tüm bunlar bu dünyadan ayrılma arzusunun ciddi belirtileri olabilir.
Ergenler arasında intiharın önlenmesi, her şeyden önce yetişkinlerin katılımını, genci dinleme ve ona yardım etme becerilerini gerektirir. Yardım, öğretimden değil, bir gencin kabulünden, destekten, alternatif arayışında eğitimden oluşmalıdır. Davranışının özelliği olan sinyallere dikkat etmek insan hayatını kurtarmaya yardımcı olacaktır.
