Hayatta ne yapmalı, kendini nasıl bulmalı?

2024 Yazar: Henry Conors | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-12 14:13

Kaderleriyle ilgili sorular, daha önce yer almış yetişkinlerin çoğunluğu tarafından sorulur. Bunun önkoşulları, gerçekleşmemiş fikirler ve çocuklukta ebeveynler tarafından "ezilmiş" bir kişinin gizli potansiyelidir. Hayatta ne yapmalı? Herhangi bir çocuk, örneğin bir astronot veya askeri bir adam olmak istediği bu soruyu kolayca cevaplayacaktır ve bir yetişkinin kafası karışacak ve olumlu bir cevap veremeyecektir. Bunun nedeni, çocukların hayattan ne istedikleri konusunda daha açık olmalarıdır.

Kişinin hayatta ne yapacağına karar vermesini engelleyen faktörler

"Kim olmak istiyorum? Hayattan ne istiyorum? Asıl amacımın ne olduğunu neden çözemiyorum?" Pek çok soru var ve bunların hepsi, bir kişinin herhangi bir nedenle kendini ve duygularını, arzularını tam olarak anlayamadığı gerçeğiyle ilgili. Bunun nedeni bir dizi sosyal vebireyin günlük yaşamının psikolojik faktörleri, kişisel nitelikleri, alışkanlıkları ve sosyal çevresi.

Kendinden şüphe duyma

Kişi ile hedefi arasında şüpheler ve güvensizlikler şeklinde ortaya çıkan kalıcı engeller, gerçekleşmemiş potansiyelini gerçekleştirme arzusunun baskı altına alınmasına neden olur. "Yapabilir miyim? Ya hiçbir şey yapamazsam?" Bazen belirsizlik ekimi, bireyin ilk kez başarısızlıklar, yanlış anlamalar ve sevdiklerinden destek eksikliği ile karşılaştığı büyüme aşamasında bile ortaya çıkar. Kendinden şüphe duyma, yalnızca planların uygulanmasını değil, aynı zamanda bir kişinin kişisel gelişimini de önemli ölçüde engeller.

Eğitim sürecinin özellikleri

Bütün başarılarımız ve başarısızlıklarımız, bağımlılıklarımız, korkularımız ve hayallerimiz çocukluktan gelir. Çoğu ebeveyn, çocuklarının isteklerini dinlemeyen, kesinlikle kendilerine ait olmayan beceri ve yetenekleri aşılar. Örneğin bir çocuğa “Hayatta ne yapmak istiyorsunuz?” sorusuna. sanatçı olmak istediğini söyler. Cevabı, ebeveynleri tarafından gerçekçi olmayan, maddi zenginlik veya kariyer artışı getirmeyecek bir şey olarak algılanıyor. Sonuç olarak, çocuk yetişkinler tarafından tam bir yanlış anlama ile karşılaşır ve potansiyeli gerçekleştirilemez hale gelir.

Ancak, ebeveynlerin çocuğun boş zamanlarını mümkün olduğunca organize etmeye çalıştığı ve onu kapsamlı bir şekilde geliştirmeye zorladığı durumlar da vardır. Tabii ki, bagajında çeşitli faaliyet alanları hakkında bilgi sahibi olan bir yetişkin çok şey başarabilir, ancakÇoğu durumda, bir kişi orijinal arzularını ve özlemlerini unuttuğu için hayatta ne yapacağını, kendini nasıl bulacağını hala bilmiyor.

Çevre

Vedomosti, bir tür sürü içgüdüsü bazen kişinin gerçek yeteneklerini ve yeteneklerini kapatır. Örneğin, yakın çevreden birkaç kişi aynı koleje/enstitüye/üniversiteye girer ve o kişiyi de beraberinde götürür. Bazı kişisel niteliklerle karşı koyamayacak. Çok isteksiz ve dolayısıyla "şirket için" eğitimin sonucu, yanlış meslek, yanlış iş seçimidir. Sonuç olarak, akut bir olumlu duygu kıtlığı gelişir, iş rutin hale gelir ve sıkıcı, gri bir hayat yaşayan bir kişi şu soruyu sormaya başlar: "Kendi aktivitemden memnuniyeti yeniden kazanmak için hayatta ne yapmalıyım? " Ama bir cevap bulamıyor, çünkü "ben"i, seçimine karşı çıkmamak için bir kişinin olanaklarını ve yeteneklerini zaten derinden gizledi.

Stereotipler

Mutluluğun nasıl olması gerektiği konusunda herkesin kendi fikri vardır. Ancak bazıları bir konuda hemfikirdir: mutlu bir insan, hayatta her şeyi başarmış, kendini hiçbir şeyden mahrum etmeden yaşayan kişidir. Böylece insan stereotipleri gelişti, maddi zenginlik olmadan hiç kimse kendini başarılı ve başarılı olarak göremez. Bu bağlamda, bir kişi, hayatta ne yapacağını anlama arzusunda, daha sık zengin olmaya, maddi olanakları pratik olarak sınırsız olan ve ruhsal olarak gelişmeyen biri olmaya çalışır. hayır ohiç de fena değil, ancak her birimiz bireysel olduğumuz için paranın potansiyelin tam olarak serbest bırakılmasını sağlayamayacağı akılda tutulmalıdır. Örneğin, yaratıcılığa (çizim, şarkı söyleme, müzik aletleri çalma vb.) daha yatkın olan bir kişi, genellikle, maddi refahı elde etmek için tüm girişimlerini geçersiz kılan belirli bir ticari damara sahip değildir.

Kendini nasıl bulursun. Pratik İpuçları

"Hayatımla ne yapmak istiyorum?" Bu konudaki sorun, herkesin kendi arzularını ve hayallerini düzenleyememesidir. Çoğu insan, amacı tanımlamada özgünlükten yoksundur. Çoğu zaman bu, memnuniyeti ilk etapta olan acil ihtiyaçlardan kaynaklanmaktadır. Burada bir yetişkin, ebeveynlerin, akrabaların ve arkadaşların arzuları ve tercihleri tarafından yönlendirilen bir gençle karşılaştırılabilir. Hayatta yapılması daha iyi olan şey - cevap her bireyin bilinç altında yatar, bunun için kendinize motivasyonel sorular sormanız gerekir:

• Hayatınızdaki ayrıcalıklı değerler nelerdir (en fazla üç)?
• Şu anda sizin için önemli olan hedeflere ulaşmak (üçten fazla değil)?
• Ne yapmaktan hoşlanırsın?
• Altı ay ömrün kaldığını öğrensen ne yapmak isterdin?
• Başarısızlık korkusundan gerçekleşmeyen en büyük hayalin neydi?
• Piyango/lotto/pokerde kazanılan büyük miktarda parayı nereye harcarsınız?
• Sen olsaydın hangi hayalin peşinden giderdin?%100 başarıdan emin misiniz?

Sezgi geliştirmek

Sezgisel yetenekler geliştirerek, gelecekte kendi bilinç altınızı dinleyerek bize ipuçları ve doğru cevaplar verebileceksiniz. O zaman hayatta ne yapacağınızı nasıl anlayacağınız sizin için sorun olmayacak - çağrınızı kolayca belirleyebilir ve doğrudan aktiviteye başlayabilirsiniz.

Kitaplar

Okumak, hemen hemen her sosyal sınıfta insanların hayatlarında yaptıkları bir şeydir. Kitaplar kendinizi anlamanın harika bir yoludur. Mümkün olduğunca çok okuyun, ancak her şeyi değil. Edebiyat seçiminde seçici olun, tercihlerinizi göz önünde bulundurun. Karmaşık işleri özümsemek için kendinizi zorlamanıza gerek yok - bu şekilde kitap okumaktan hoşlanmayacaksınız.

Organizasyon

Hayatta ne yapacağınıza karar vermek için listeler yapmak size yardımcı olacaktır. Örneğin: alışveriş listesi, günü planlama. Arzuları, insanlara ve şeylere, işe ve hobilere yönelik tutumları sistematize edin. Olumlu, olumsuz niteliklerinizin yanı sıra beceri ve yeteneklerinizin bir listesi, hangi alanda, hangi alanda çalışmanız için en iyi mesleğin hangisi olduğunu anlamanıza yardımcı olacaktır.

Sorumluluk

Başarısızlıklarınız için sevdiklerinizi, hükümeti ve bir bütün olarak toplumu suçlamadan, eylemlerinizden nasıl sorumlu olacağınızı bilin. Sorumluluk, hayatın ve yaptığınız seçimlerin yalnızca size bağlı olduğunu fark etmenizi sağlar, bu da belirli bir konuda doğru olanı nasıl yapacağınızı yalnızca sizin bilebileceğiniz anlamına gelir. Hayatta yapmaya değer olan nedir? Her şeyden önce, kendinizi organize etmeyi öğrenin veetkinlikler.

Doğru seçim

Her durumda, kendi bilinç altınıza odaklanın. Doğru seçimin yapılıp yapılmadığını bilmek ister misiniz? Gözlerinizi kapatın ve şu anda yanınızda olan kişinin orada olmadığını zihinsel olarak hayal edin. Kendinizi iyi mi kötü mü hissettiniz? Bu doğru cevap olacaktır. Seçiminizin sonuçlarını gözünüzde canlandırın - bu, onarılamaz hatalardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.

Duraklat

Hayatı değiştirecek bir karardan önce duraklamak, her şeyi daha dikkatli düşünmenizi sağlar. Yalnızca duygular ve anlık dürtüler tarafından yönlendirilen hareket etmemelisiniz - bu, olumsuz bir sonuç, pişmanlık ve gelecekteki başarılarla ilgili belirsizlikle doludur. İş değiştirmek mi istiyorsunuz? Artıları ve eksileri tartın, eylemlerinizin sonucunu düşünün.

Gizli potansiyeli ortaya çıkarmak için egzersizler

Dersler sayesinde gerçek amacınızı kolayca belirleyebilirsiniz. Çeşitli psikolojik tekniklerin kullanılması genellikle zordur, bu nedenle planların, arzuların ve gelecekteki eylemlerin görselleştirilmesini kullanmak daha kolaydır. Bu, ek beceri ve bilgi gerektirmez - her şey çok basit, sadece boş bir kağıt, bir kalem veya kurşun kalem ve biraz sabra ihtiyacınız var.

Hobilerin, favori aktivitelerin özeti ve analizi

Rahatlayın ve bildiğiniz aktiviteler hakkında en çok neyi sevdiğinizi düşünün. Kağıda en az 20 bilinen hobi veya meslek yazın. Örneğin: çiçekçilik, oyunpiyano çalmak, makale yazmak, dans etmek, spor yapmak, yemek pişirmek ve daha fazlası. Bitmiş listeyi analiz edin, her gün boyunca belirli bir aktivite türüne ayırdığınız (ayırmaya hazır olduğunuz) zamanı ve ayrıca tercihlerinizi artılar şeklinde her bir öğenin yanına koyun.

Listenize yakından bakın. Bir (birkaç) noktanın yakınında en fazla sayıda artı ve zaman görebilirsiniz - bu sizin gerçekleşmemiş kaderinizdir.

Maddi zenginliğin görselleştirilmesi

Hayatınızın çarpıcı bir şekilde değiştiğini ve şimdi kendinizin veya ailenizin geçimini sağlamak için artık bütün gün ofiste oturmanıza, fabrikadaki makinenin başında durmanıza, bir el arabasıyla dolaşmanıza gerek olmadığını hayal edin. kurye çantası - genel olarak işe ihtiyacınız yok. Sizin adınıza, uzun ve rahat bir yaşam için yeterli olan bir meblağ ile bir banka hesabı açıldı ve çocuklar prestijli bir akademide okuyor. Temsil edildi mi? Şimdi çok boş zamanınız ve maddi zenginliğiniz olsaydı ne yapardınız bir düşünün. Tüm olası seçenekleri kağıda kaydedin ve analiz edin. Daha sonraki eylemleriniz, bu belirli aktivite türünde kendiniz üzerinde çalışmanın başlangıcıdır.