Bazen insan yaşını göstermez. Daha genç veya daha yaşlı. Ancak uzmanlar, pasaportuna bile bakmadan vücudunun nasıl çalıştığını, ne kadar çalışabileceğini mümkün olduğunca doğru öğrenecekler. Bunu yapmanın çeşitli yolları vardır. Bu bizim bugünkü hikayemiz.
Takvim ve biyolojik
Genellikle, "yaş" kelimesiyle yaşanılan yılların sayısını kastediyoruz. Bu pasaport bilgisidir (veya kronolojik). Ama hepimiz farklıyız! Bazıları sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük ediyor, diğerleri - tam tersine. Kalıtım sayesinde birileri uzun süre enerji arzını korur ve hiçbir şey onları incitmez. Diğerleri erken yaşlanır. Bu göstergelerin bir araya getirilmesi biyolojik "deneyim"dir. Belgedeki bir broşür, bir vatandaşın sağlığı ve çalışma yeteneği hakkında çok az şey söyleyecektir.
Kural olarak, insanların bireysel özellikleri ortalamadan farklıdır.
Yüzyılımızın adımları
Yaşı belirlemek gibi bir şeyden bahsetmeden önce, gelişimimizde hangi aşamalardan geçtiğimizi bilmeliyiz.
Yenidoğan dönemi ilk 4 haftadır. Bebekler - 28 günden 12 aya kadar. Erken çocukluk - 1-3 yıl. Okul öncesi - 3 ila 6-7 yaş arası. Sonra genç öğrenciler gelir - 6-10, gençler - 11-18,erkekler ve kızlar - 16-20 yaşında. Olgunluk (ilk dönemin) kadınlarda ve erkeklerde 20 yaşından itibaren oluşur, 35'te sona erer. İkinci olgunluk segmenti sırasıyla 35-55 ve 35-60'tır. Yaşlılar 55 ila 75 yaş arasındaki insanlar olarak kabul edilir. Sonra yaşlılık aşaması - 90 yıla kadar. Yukarıdakiler uzun karaciğerlerdir.
Yıllarım benim zenginliğim
Biyolojik yaş muhtemelen kronolojikten daha önemlidir. Ne de olsa bu, “motor” un ve “mekanizmamızın” diğer parçalarının nasıl çalıştığının nesnel bir göstergesidir. Ve "hizmet edilebilirlikleri" hem dış faktörlerden hem de herhangi bir patolojinin varlığından (veya yokluğundan) etkilenir.
Kalıtım iyi ya da kötü - belki de asıl mesele bu. Ancak biyolojik deneyim büyük ölçüde yaşam koşullarına bağlıdır. Bu nedenle, hayatlarının ikinci yarısında, aynı doğum yılındaki insanlar güç, ton, hatta ruh hali bakımından birbirlerinden keskin bir şekilde farklılık gösterebilir. Kural olarak, günlük yaşamı elverişli olanlar pasaport verilerinden daha genç görünürler. Ve pozitif bir kalıtımları var.
Son yıllarda bilim adamları bu iki duruma bir üçüncüsünü ekledi. Bu özyönetimdir. Bir kişinin bilinci bir dereceye kadar vücudunu, durumunu etkiler. Ve bu faktörlerin aynı zamanda refahımızda ve yaşam beklentimizde de rol oynadığı ortaya çıktı. Zor çalışma ve yaşam koşulları, ağır fiziksel emek, sık sinirler, stres ve genel olarak psikolojik rahatsızlıklar vücudu güçlendirmez, aksine daha hızlı yıpratır.
Biyolojik yaş hemen görülebilir. Bu konuda yaşlı bir kişinin bariz ihlalleri varhayati fonksiyonlar, bir dizi hastalık ve çok yakında ölme riski daha yüksek.
Bütün çocuklar farklı şekilde büyür
Sağlık durumu, yaşanan yılların sayısı değil, vücudumuzun yaşı olduğu için biyolojik yaş, bireysel organların çalışma şekline göre belirlenir.
Çocuklarla başlayalım. Her erkek veya kız çocuğu aynı gelişim aşamalarından geçer. Evet, hızları farklı. Kalıtım - bir, yaşam koşulları - iki, beslenme kalitesi, ekoloji, spor - üçe bağlıdırlar. Ve çok daha fazlası.
Çünkü tüm çocukların biyolojik okul öncesi yaşları farklıdır. Tespit, testler ve her türlü ölçüm kullanılarak gerçekleştirilir.
Aynı zamanda, bazı çocuklar tam olarak aynı koşullarda olmalarına rağmen gelişimde yaşıtlarının önündedir. Niye ya? Biyolojik olarak daha olgun bir erkek veya kız çocuğunun fiziksel ve zihinsel stresleriyle baş etmesi çok daha kolaydır. Strese, mikroplara, soğuk algınlığına daha az tepki verirler.
Uzmanlar çocuğun yaşını basit belirler. Boy ve kiloyu ölçerler, değişimlerinin hızını, kemiklerin ve dişlerin durumunu izlerler.
Ayrıca büyüme sıçramaları da var. Bu, bir okul çocuğunun yaz boyunca aniden keskin bir şekilde büyüdüğü zamandır. Ve okul öncesi çocukların da yarı yükseklikte atlamaları var. Varisiniz onun için bu kadar önemli bir aşamadan geçip geçmediğini bilmek ister misiniz? Sağ eli ile sol kulağına ulaşmasını isteyin. Sadece başının üzerinde taşı. Bu test sinir sisteminin ne kadar olgun olduğu hakkında bilgi verecektir. Ve beyin yeni bilgileri algılamaya ve işlemeye ne kadar hazır.
Ne için? Bu kriter, oğlunuzun veya kızınızın 1. sınıfa gitmeye hazır olup olmadığını söyler. Ya da anaokulunda bir yıl daha geçirmesine izin verin.
Doktorlar diyor ki: Bir anaokulu mezunu, fizyolojik olarak okula hazır olmadığında bir sıraya oturdu. Ne olacak? Daha önce kötü sağlık etkileri - zihinsel durum üzerinde olumsuz bir etki. Senden önce geleceğin gecikmiş bir öğrencisi.
Ebeveynlerin ayrıca kemik yaşı verilerini takip etmesi gerekir. Biyolojik yaşın daha doğru bir tanımını yapın. Analiz - el ve bileğin röntgeniyle.
Ve dişin yaşı da daha az önemli değil. Bebeğin hem süt hem de kalıcı dişleri büyüdüğünde yazın.
Çeşitli yollar
Bir yetişkinin biyolojik yaşı nasıl belirlenir? Değişken karmaşıklık testleri kullanılır. Ama kısacası işin özü şu.
İlk seçenek en zorudur. Özel ekipman gerektirir. Test sadece iyi donanımlı bir klinikte veya hatta bir teşhis merkezinde gerçekleştirilir.
İki yöntem daha var. Her ikisi de elbette daha az zaman alır, ancak özel ekipman olmadan da yapamazsınız.
Ancak dördüncü yöntem oldukça basittir ve bu nedenle en sık kullanılır. Buna "Voitenko'ya göre yaş belirleme yöntemleri" denir. Her koşulda: evde veya klinikte, işte evde veya ülkede - "ne kadar" vurduğunuzu öğrenebilirsiniz. Özel bir teşhis aracı gerekmez.
Kendi kendini teşhis eden
1. Tonometre (sağda) 5 aralıklarla üç kezBasıncı ölçmek için dakika. En küçük sayıyı yazın. Nabız okuması, birinci ve ikinci arasındaki farktır.
2. Derin bir nefes alın - ve nefes almayın! Beş dakikadan fazla olmayan bir mola ile üç kez bir kronometre ile ne kadar sürdüğünüzü ölçün. En büyük değeri düşünün.
3. Ayakkabılarınız kapalıyken sol ayağınızın üzerinde duruyorsunuz. Gözler kapalı, kollar vücut boyunca indirilir. Ön eğitim yapılamaz. Ve böylece üç kez. Mola sadece 5 dakikadır. En uzun bekleme süresini kaydedin. Üç denemenin en iyi sonucunu düşünün.
4. Kilonuzu ölçün. Sonucu da kaydedin.
5. Benlik saygısı sağlık endeksinizi hesaplayın. Bu, tıbbi sitelerden birinde yapılabilir.
Çeşitli testler de var. Bulması ve denemesi kolaydır.
Dur bir dakika, filme alınıyorsun
Japonya'da yaşı yürüyüşe göre belirlemek için yeni bir sistem geliştirildi. Farklı yaşlarda 4 bin kişiyi inceledik. Her biri altı metrelik bir segmentte iki kez ileri ve geri yürüdü. Tüm hareketler filme alındı. Sonuçlara göre bir veri tabanı oluşturulmuştur. İçlerinde - genç, yaşlı, genç yürüyen modeller. Ayırt edici özellikler adımın uzunluğu, kolların sallanması, sırt kaslarının gerginliğidir. Bu göstergelere göre, cihaz belirli bir kişinin ne kadar "genç" hareket ettiğini belirler.
Yani, 20-30 yaşındakiler, 40-50 yaşındakilerin aksine kollarını çok fazla hareket ettirmezler. Bir erkek veya kadın ne kadar yaşlıysa, yürürken o kadar eğilirler.
Bu ekipman Tokyo Bilim Müzesi'nde. Herkes yapabilirgel. Kendinizin ve sevdiklerinizin yaşını belirlemek moda oldu.
Kriminologların özellikle ilgisini çeken biyolojik yaşı dişlerden de öğrenebilirsiniz. Veya sesi analiz etmek, kırışıklıkların varlığı. Hollanda'da yaptıkları gibi damla damla kan.
Süper yeni teknoloji
Ayrıca bir fotoğraftan yaş tespiti de orijinaldir. Dijital pazarda böyle bir mucize yenilik ortaya çıktı. Program birkaç saniye içinde sadece yaşını değil, aynı zamanda bir kişinin cinsiyetini de resminden öğrenir. Üzerinde birkaç kişinin fotoğrafı olsa bile, herkes hakkında bilgi alacaksınız.
Doğru, hatalar oldu. Yani, bir kıza yaş verildi … 9 yıl. Ve oğlan kız olduğunu söyleyerek gücendi. Ancak burada hem aydınlatma hem de insan yüz buruşturmaları suçlanıyor.
Ancak, bu tür hatalara rağmen, bir kişinin yaşının bu kadar modern ve işlevsel bir şekilde belirlenmesi çok popüler hale geliyor.
