Bir kızın şekli ne olursa olsun, ona her zaman bir şeyler uymaz, özeleştiri için her zaman bir yer vardır. Ancak çoğu bayan için büyük sorunlardan biri dolgun göğüslerin olmamasıdır. Sonuç olarak, birçoğunun göğüslerin nasıl büyütüleceği ve bunun yapılıp yapılamayacağı konusunda mantıklı soruları var.
Görsel aldatma
Kendi göğüslerinizi büyütmenin her bakımdan en basit ve en ucuz yolu, göğüslerin görsel olarak bir veya iki beden büyüdüğü dolgulu ekleri olan özel bir sütyen satın almak olacaktır. Tek, ama çok büyük eksi, sadece bayan giyindiğinde çalışmasıdır. Şık beden, soyunduğunda en sevdiğin şınavla birlikte komodinin içine girecek.
Tıp
Göğüsleri büyütmenin de tıbbi bir yolu var. Memenin birkaç beden büyümesi gerektiği için özel haplar alabilir veya kremler kullanabilirsiniz. Ve daha riskli bir yoldan gidebilirsiniz: bir plastik cerrahın bıçağının altına girin. Ama buna değersadece nihai sonucu değil, aynı zamanda bu prosedürlerin sahip olduğu yan etkileri de dikkate alın. Meme estetiği ameliyatının istediğimiz kadar güvenli olmadığı uzun zamandır herkes tarafından biliniyor. Üstelik, vasıfsız bir cerraha başvurarak, kendi vücudunuza çok fazla sorun getirebilirsiniz. Bu nedenle, göğüsleri büyütmenin bu tür yöntemlerini hemen unutmak ve durumdan başka yollar aramak daha iyidir.
Spor
Egzersizlerle göğüsler nasıl büyütülür? Meme bezinin kendisinin yerinde kalacağını, sadece memenin kas kütlesinin büyüyeceğini, bu da ona hacim ve esneklik kazandıracağını hatırlamakta fayda var. Bunu yapmak için, yükler uygulanabilir ve etkili olacak şekilde bir dizi egzersiz seçmek gerekir. Yardımcı olarak dambıl ve diğer spor aletlerini alırsanız etkisi daha iyi olur ve sonuç daha kısa sürede fark edilir hale gelir.
Yiyecek
Bazen kadınlar göğüsleri yiyeceklerle büyütmenin mümkün olup olmadığını soruyorlar? Ve birçoğunu şaşırtacak şekilde, cevap evet. Bunu yapmak için aşağıdaki yiyecekleri diyetinize dahil etmeniz gerekir:
- soya, soya sütü, edamame, tofu dahil;
- protein ürünleri: yumurta, et, balık, protein içecekleri;
- sebzeler ve meyveler: salatalık, domates, tatlı patates, pancar, sarımsak, papaya, elma vb.;
- tohumlar: susam, keten tohumu;
- otlar: kırmızı yonca, çemen, rezene, yabani yam.
Bunu hatırlamaya değerBu besinlerin çoğu sadece göğüs büyütme için gerekli değildir, çalışmasını düzenlediği için tüm vücut için faydalıdır.
Masaj
Göğüsleri büyütmenin başka bir yolu - özel masajlar. Yardım için, sadece anlatmakla kalmayacak, aynı zamanda meme büyümesi için özel masaj hareketleri gösterecek uzmanlara başvurabilirsiniz. Bir masaj terapistini birkaç kez ziyaret ettikten sonra tekniği öğrenebilir ve ardından masajı evde kendiniz yapabilirsiniz. Ayrıca işi zevkle birleştirebilirsiniz: erkek arkadaşınızdan veya kocanızdan bu tür masajları yapmasını isteyin. Bunun etkisi harika olacak, emin olabilirsiniz!
