Ünlü medyum Ma Ananda Sarita, Tantrik Aşk adlı bir kitap yazdı. Makale onun çalışmasına dayanmaktadır. Kadın Hindistan'da Usta Osho ile çalıştı ve çalıştı. Daha sonra tantrik partneriyle uzun yıllar dünyayı gezdi ve atölye çalışmaları öğretti.
Tantrik aşk hikayesi
İnsanların tantraya olan ilgisi ortaya çıktı, azaldı ve yeniden canlandı. Bugün belirsiz bir şekilde tedavi edilmektedir. Ancak yargılamadan önce, yüzeysel olarak değil, tantrik aşkın ne olduğunu ayrıntılı olarak anlamaya değer. Sonuçta, incelemeler, tekniğin özünü farklı şekillerde araştıran insanlar tarafından bırakılmaktadır. Birisi sadece başkalarından duymuş ve diğer insanların izlenimlerine dayanarak bir fikir oluşturmuş, biri ise kişisel olarak ilgilenip çalışmış.
Tantra'dan ilk olarak beş bin yıl önce Hindistan'da Shiva'nın öğretilerinde bahsedildi. Süperbilinç durumuna yol açan meditasyonlardan bazıları, ruhun özgürleşmesine yol açan seks içeriyordu. Bu güne kadar, Shiva Hindistan'da tapılır.
Eski zamanlarda, tantra okulları insanlarla iletişim kurmayı öğretti.sevgili gençler. Herkese açık uygulamaların yanı sıra, doğrudan öğretmenlerden öğrencilere aktarılan kapalı formları da vardı.
Tantra bir din değildir. Ölüm ve seks üzerine meditasyon kullanan çeşitli akımlardan oluşur. Bu temellere dayanarak, uygulandıkları halkların kültürleriyle renklendirilmiş başka ek olanlar ortaya çıktı.
Farklı akımlar
Bazı teknikler hem aşkı hem de seksi kabul eder. Diğerleri duygusal bağlılığı reddeder ve cinsiyeti bilinçlerini yükseltmenin bir yolu olarak kabul eder. İlki, vücudun bir mikro kozmos olarak bilindiği kadın algısının daha karakteristik özelliğidir: neler olup bittiğini hissederek ve fark ederek, öğrenci Evreni düşünür.
İkinci akımlar daha çok erkek odaklı. Burada aşka açılmanın, duygusal bir "bataklığa" saplanıp aşkın algıyı kaybetmenin kolay olduğuna inanılır.
Tibet'te tantra, şaman dininin etkisi altında gelişti, bu yüzden ölümle ilişkilendirilir. Ustalar, bir iskelet şeklinde bir ortağı temsil eden mezarlıklarda meditasyon yaparlar. Bu yöntemin fiziksel boyuttan çıkmaya yardımcı olduğuna inanılıyor.
Ancak Çin'de tantra, aksine, yaşamla ilişkilidir - sağlık ve uzun ömür. Hatta burada Qi enerjisini uyarmak ve eril ve dişilleri uyumlu bir şekilde birleştirmek için belirli duruşların uygulanması tavsiye edilir.
Tüm yaklaşımlar ayırt edilmelidir, aksi takdirde karışıklık olur. O zaman tantra kavramını anlamak oldukça zordur. Genellikle eğitim yapılırgizlice, çünkü inisiye olmayan bir kişi özünü kolayca saptırabilir.
Tantra…
Sözcük Sanskritçe'den gelir ve birçok şekilde yorumlanır. Geniş anlamda, "ötesine gitmenin bir yolu" olarak tercüme edilebilir. Tantra aynı zamanda "yol", "yöntem", "dönüşüm", "zehirden nektara dönüşüm" olarak da anlaşılır.
Tantrik aşk, her biri bedenin ve ruhun belirli bir bölümüne atıfta bulunan çeşitli meditasyonlar sunar. Bazen aydınlanmış bir insanda yüksek durumları gözlemleyen insanlar, aynı şekilde davranırlarsa, aynı şekilde hissedeceklerini düşünürler. Ama bu yanıltıcı bir görüş. Her kişi veya çift kendi yolunu bulmalıdır. Herkes için aynı yöntemleri kullanırken bile fırsatlar farklı açılacaktır.
Duyarlılığı açma ve bu yönde ilerlemeye devam etme cesaretini kazandıktan sonra, kişi yavaş yavaş süper bilince gelir, daha fazla canlılık, zeka ve aktivite kazanır.
Sarita, meditasyon ve farkındalığın genişlemesi yoluyla geliştirilen, ruhun özgürleşmesine giden doğal bir yol olarak tantrik aşkı önerir.
Meditasyonlar ve çakralar
Tantra sayesinde sağlığa giden yolu, gerçekliğin tüm algısını açar. Meditasyonla desteklenen aşk, ilişkileri ruhsal ve ilahi kılar.
Tantrik aşk dersleri hem bireysel hem de çiftler halinde alınabilir. Meditasyonda öfke veya korku, tutku ve aşk gibi herhangi bir olumsuz duygu kullanılabilir. Tüm deneyimler ilahi algıya dönüşecekfarkındalık yoluyla. Bu, sonsuz sayıda boyuta ve evreninizin ifşasına giden yoldur.
Meditasyonlar stresi ortadan kaldırmaya, açgözlülükten, korkudan ve hayatı zehirleyen diğer olumsuz duygulardan kurtulmaya yardımcı olur. Bunun karşılığında uygulayıcılar sevgi, artan canlılık, şefkat farkındalığı, artan hassasiyet ve daha fazlasını alırlar.
Aynı zamanda vücutlarına bir tapınak gibi davranırlar. Bu nedenle meditasyonlar duş aldıktan sonra, temiz giysilerle ve çeşitli dikkat dağıtıcı şeyleri ortadan kaldırdıktan sonra başlar.
Doğu'da çakralar doktrini kabul edilir. Bunlar vücudun belirli bölgelerinde bulunan ve fiziksel organlarla ilişkili enerji merkezleridir. Kozmik enerjinin akışları aracılığıyla açığa çıkarlar ve ruhla birlikte dokuz insan enerji bedenine yayılırlar.
İçimizdeki çakraları açarak kendimizi tanırız. Anlayışlarıyla birlikte algıları da değişir. En başından itibaren tantrik aşk dersleri, en iyi şekilde belirli hedefler belirlemeden yapılır. Sonuçta, hiç kimse bireysel olarak her insanın yolunun ne olacağını bilmiyor. Hayat tecrübesine, birikmiş sorunlarına ve karmasına bağlı.
İnsan vücudunda yedi ana çakra vardır, bunlar:
- muladhara;
- svadhisthana;
- manipura;
- anahata;
- vishuddha;
- ajna;
- sahasrara.
Her birinin kendi titreşimleri ve bir enerji bedeni vardır. Tüm çakralar, tam potansiyelinize ulaşmak için önemlidir. Bunları, ilkinden (muladhara) başlayıp taca (sahasrara) ulaşana kadar kendi içinde incelemesi önerilir.
Kundalini insanın yaşam gücüdür. Görünmeyen formu, omurganın tabanında bir top şeklinde kıvrılmış bir yılandır. Omurga boyunca yükselip her çakrayı açarak insana bilgelik verir ve yeni olasılıkları ortaya çıkarır. Tantrik aşk onu hissetmeye yardımcı olur.
Cinsel merkezden parietal bölgeye bir kanalın yaratılmasıyla, ruhsal yeniden doğuş başlar ve arayıcı bir sonraki aşamaya geçer - ruhsal ışığın inişi. Bu aşamada ne özel teknikler ne de zihnin olanakları yardımcı olmayacaktır. Sadece bir kişinin ruhsal seviyesi, işlenmiş yaşam durumları ve doğru algılanan dersler bu aşamanın başlangıcı için koşulları yaratacaktır.
Bütün insan, kendi kuyruğunu ısıran ve böylece bir daire, bir hedef, bir kaynak oluşturan bir yılanla sembolize edilir. Vücuttaki her şey birbiriyle bağlantılıdır. Başın tedavisi için, genital bölge ile, kasık tedavisi için - kafa ile ilgilenirler. Yedinci çakra, olasılıkları tüm ihtişamıyla bilindiğinde, diğerlerinden sonra açılacaktır.
Her birine ve tantrik aşkın pratikte sunduğu meditasyonlara bakalım.
Muladhara
Çakra cinsel merkezde bulunur, kırmızı bir renge, "U" sesine ve misk kokusuna sahiptir. Titreşiminde, yaşamın tohumu ortaya çıkar. İnsan kaderine göre hareket ederse, yaşam yoluna güvenirse, kendini neşeli ve hatta coşkulu hisseder. Ancak korku, yani hayati enerjinin durgunluğu, burada da öfkeye, dış veya iç öfkeye dönüşebilir. İkinci durumda, hastalıklar gelişir veilki - kıskançlık, nefret, kıskançlık, insanı bile zalim yapar.
Fiziksel ve psikolojik nitelikteki hastalıkların çoğu, tam olarak Muladhara'nın durgunluğu veya yanlış işleyişi ile ilişkilidir. Tantrik aşk bunu iyileştirebilir. Meditasyonlar tek başına veya çiftler halinde uygulanabilir.
Bir tanesine "Yastık Vurma" denir, burada birkaç dakika yastığa vururlar, öfkeyle enerjilerini dışarı atarlar ve sonra rahatlayıp düşüncelerini, duygularını ve mevcut enerjilerini gözlemlerler.
Diğer bir meditasyon, kişinin enerjinin ayaklardan aktığını ve çakralarda yükseldiğini hissettiği "Enerji Akışı Uyanışı"dır. Müzik burada yardımcı olabilir. Ayrıca, sakin ve incelikli bazı melodiler ilk başta, daha ritmik - sonra dahil edilir. Sonunda müziği tamamen kapatmak daha iyidir.
Aynı zamanda tantrik aşk, üreme organlarına karşı daha saygılı ve hürmetkar olmayı öğretir. Ma Ananda Sarita, kendi içinizdeki bu duyguyu nasıl keşfedeceğinizi, bedeninizle nasıl ilgileneceğinizi ve daha incelikli hissedeceğinizi anlatıyor.
Svadhisthana
İkinci çakra göbeğin altında bulunur. Rengi turuncu, mür gibi kokuyor, sesi "Ow". Uyumlu bir şekilde gelişen svadhisthana neşe, güven ve kaygısız kahkahalara yol açar. Bir kişinin bu çakra ile sorunları varsa, duyguları hızla öfkeye, histeriye, gözyaşlarına dönüşür … Ancak diğer yandan, cehalet ve kendini herkesten soyutlama arzusu nedeniyle, genellikle tüm duyguları hissetmesini yasaklayabilir. Swadhisthana, fiziksel olmayana kapılar açar. Doğru meditasyon yapan kişi kısa sürede dengeli, bilge ve sakin olur.
Her yedi yılda bir döngüsel bir yeniden doğuş olduğu bilinmektedir. Bu çakrada başlar.
İnsan burada tantrik aşk, "Aşkı yayma", "Okşama meditasyonu" ve "Kajuraho" meditasyonları aracılığıyla adım adım açığa çıkar. İnce titreşimler ve sıcaklıkla hayat farklı hissedilecek ve yeni anlamları ortaya çıkacak.
Sevilen, daha önce hiç görülmemiş bir yakınlık düzeyine yükselebilecek. Bu özellikle kendilerini duygusal deneyimlerden soyutlamaya çalışan erkekler için geçerlidir.
Ancak, hem erkekler hem de kadınlar derin bir yakınlık ister. Ve bunu başarmanın çok zor olmasına rağmen (hatta bazıları erkeklerin ve kadınların farklı gezegenlerde doğmuş gibi göründüğünü söylüyor), tantrik aşk size eşlerin nasıl davranması gerektiğini söyleyebilir.
Bu aşamada, kişiyi gereksiz deneyimlerden korumaya çalışan ego duvarları kavranır. Ancak, arayan kişi yavaş yavaş bunların aslında kendinizi ve partnerinizi gerçekten hissetmenizi engelleyen engeller olduğunu anlamaya başlar.
Manipura
Bir sonraki çakra, göğsün merkezi ile göbek arasında yer alır. Sarı renktedir, amber kokusuna ve "Ma" sesine sahiptir. Burası yeniden doğuşun gerçekleştiği yerdir. Manipura ile ilgili problemlerde, bir kişi sürekli olarak çelişkilerle parçalanır. Otorite bir köle durumundan ve bir aşağılık kompleksinden gelir. Normal çalışma sırasında, tümzıtlıklar, bireyselliği bozmadan uyumlu bir şekilde kavranır. Tüm gelenekler burada kaldırılır ve kapılar bilgeliği açmak için çözülür. Büyük zihinsel yetenekler var. Farklı enerjiler dengelenir ve kişi ışık yaymaya başlar.
Bütün meditasyonlar karşıtları birleştirmeyi, gözlemcinizi açmayı ("Gözlemcinin Gözlemi") ve bir sonraki seviyenin - Kalbin algısına hazırlanmayı amaçlar.
Anahata
Anlayış bu merkezde bulunur. Bilge bir kadının, tantrik inisiyasyonu arzulayan bir adam bulmak için susuzluğunu gideren içinde saklı bir pınarı vardır. Kadın kalbine boyun eğmeli.
Kalp ve ayaklar arasında bir enerji bağlantısı vardır. Bu nedenle meditasyona ek olarak, aşk dansı olan tantrik masaj bu çakranın açılmasını kolaylaştırır. Ayaklarınızı sevmek ve onlara bakmak, insan kalbinde bir yansıma hissetmeye başlayacaktır. Bu şekilde ilahi olan, karşıtları uyumlu hale getirerek ona daha iyi nüfuz eder.
Bu uygulamada eşlerin tüm kişisel maskeleri düşer ve aşıklar birbirlerine oldukları gibi görünürler, sonra kendi içlerindeki tanrı ve tanrıçayı keşfederler.
Anahata yeşil veya pembe, sesi "Ah". Tüm formlarda sevmenin anahtarları burada bulunur.
Çakra uyum meditasyonu, ortakların görselleştirdiği veya masaj yaptığı, tantrik sevginin ifade edildiği uygulanmaktadır. Bu kavram nefes yoluyla da kavranır. Kalp çakrası genişler, artar, sadece kişiyi değil, bütünü de yakalar.gezegen ve ardından Uzay.
Kazanılan deneyimler ve yeni duyumlar günlük yaşama aktarılır.
Vishudha
Beşinci çakra boğazda bulunur. Bilinci uyandırır. Vishuddha aracılığıyla yaratıcı yetenekler ortaya çıkar. Çakra, babalık ilkesini somutlaştıran erkeksi olarak kabul edilir. Rengi mavi, tütsü kokusu ve "Evet" sesi. Bilim ve sanat, tam olarak vishuddha'nın doğru çalışması nedeniyle gelişir. Bunu açığa çıkaran kişi, kendini gerçekleştirmek için büyük yetenekler kazanır.
Burada kadın kadın olur ve erkek erkek olur. Zamanımızdaki kadınlar, davranışlarını tekrarlayarak erkeklerle rekabet etmeye alışkındır. Ancak erkekler gibi oldukları için kadınlıklarını, çekiciliklerini ve doğal amaçlarını kaybederler.
Öte yandan erkekler pasifleşir. Genellikle doğal aktif niteliklerini rasyonel kısma ve aklın gelişimine yönlendirirler. Diğer her şey reddedilir. Erkekler dışarıyı kontrol etmeye çalışırken içeriyi görmezden gelirler. Ama asıl güç burada yatıyor. Nerede olduğunu arayıp bulamayarak, güç, sosyal konum elde etmeye ve aileye hükmetmeye çalışırlar. Bununla birlikte, denge ancak içsel güç kavrandığında gelecektir, bu da kişinin kendi içindeki duyarlılık ve alıcılığın farkındalığı ve kabulü ile mümkün olur. Bu konuda yalnızca bilge bir kadın yardımcı olabilir.
Bu çakra üzerinde meditasyon yapmak, arzuların üstesinden gelmeye, derin bilgelik ve vahiy almaya yardımcı olur. Osho'nun tantrik aşkı size enerjileri yönetmeyi ve yogilerin geldiği bu tür durumlara ulaşmayı öğretir. Dünyevi Yaşam. Ama burada meditasyon böyle bir daldırma gerektirmez. Ortaklar birbirlerine yardım ederler, böylece yönlendirilmiş enerjilerin etkisini arttırırlar.
Ajna
Altıncı çakradan başlayarak, arayanın yolu basitleşir. Şimdi bu zamana kadar büyüyen filizler güzel farkındalık çiçeklerine dönüşüyor. Ajna da çiçek açmaya hazır. Başka bir çakraya "üçüncü göz" denir. Mavi renktedir, yasemin gibi kokar ve "Her" sesi vardır. Bu enerji merkezinin bedeni önyargılardan etkilenmez. Açıktır, her şeyi görür, bağımsızdır. Kişi kendi içindeki ajnayı açığa çıkararak mistik olur.
Duygular üzerine meditasyon burada yaygındır. Tatlar, kokular, sesler - tüm bunlar kalple algılanabilir, içinizde yeni hisler keşfedebilir.
Ajna sayesinde, uzaktan tantrik aşk mümkündür. Aşıklar, örneğin bir rüyada iletişim kurabilir ve oradaki eylemleri gerçekteymiş gibi kontrol edebilir.
Rüyasız uyku durumuna, tam bir güç restorasyonu olduğunda da ulaşılır. "Üçüncü gözü" açarak çeşitli tezahürlere hazırlanmanız gerekir. Örneğin, geçmiş yaşamların vizyonları, fantastik rüyalar, bir sonsuzluk hissi ve çok daha fazlası olabilir. Mümkün olduğunca dengeli bir durumu korumak ve fazla şok olmadan yeni bir duruma geçmek için kademeli ve aralıklı meditasyon yapmak en iyisidir.
Bu dönemde en yaygın olanı tek başına veya birlikte yapılan "Çakralara nefes alma"dır.
Sahasrara
Bu kadar uzun bir yolculuktan sonra insan hareket edebilir hale gelir.enerji merkezleri serbestçe Fiziksel form tinselleşir, yaratıcı bir dürtü kazanılır. Prana, vücudu hayatı dolu dolu yaşama arzusuyla doldurur.
Çakraların her birinin kendi frekansı vardır. Tantrik aşk (fotoğraf, çakraların görüntüsü, aşağıya bakınız) onların anlama yolunu kolaylaştırır. Akış oluşturma, iletişim ve iletişim için gerekli frekansı seçme ve beyaz rengi elde etmek için serbest bırakma yeteneği kazanılır.
Yedinci çakrada aşıklar ruhsal bir birlik yaratırlar. O zamana kadar birbirlerini çok yakın ama yine de ayrı insanlar olarak görüyorlarsa, o zaman sahasrara'nın ortak açılımı ile bir olurlar, birliğe ulaşırlar.
Yedinci çakra bazen yalnızca diğer çakralarda köklenme yoluyla çiçek açabilen bin yapraklı bir nilüfer ile karşılaştırılır. Sahasrara mor veya beyaz bir renge sahiptir, nilüfer gibi kokar, "Ham" gibi ses çıkarır. Aydınlanmış bilinç şimdi fiziksel beden aracılığıyla yaşıyor ve nefes alıyor.
Manevi sevgililer meditasyonlarına burada da devam ediyor. Sevgiyi hem kendi içlerinde hem de çevrelerindeki her yerde hisseder ve görürler. Bu meditasyonlar, önceki tüm adımları görmezden gelerek anlaşılamaz. Durumları nedeniyle basitçe anlaşılmaz ve erişilemez olacaklar. Ancak böylesine zengin bir yoldan geçmeyi başaran sevgili, aradıkları tüm kapıların anahtarlarını bulur ve açar.
