Maalesef, tüm kızlara zarafet ve kadınlık veren "model" bacaklar bahşedilmemiştir. Böyle bir “zenginliğe” sahip olmayan herkes, ya cübbesinin altında sahip olduklarını gizlemeye ya da gerçeklerle yüzleşmeye mecbur kalır. Ama yine de pes etmemelisiniz, çünkü moda stilistlerinin birkaç tavsiyesi, bacaklarınızı görsel olarak daha uzun hale getirmenize ve onlara daha fazla uyum vermenize izin verir.
Topuk bizim ana silahımızdır
Bacağını ince yapan şeyin topuk olduğunu her kız bilir. Ancak kendinizi doğru bir şekilde sunabilmeniz için istikrarlı olması gerekir. Daha zarif görünmek isteyenler, topuklu ayakkabı giymeyi en aza indirmelidir. Bu detayın yüksekliği beş santimetrenin üzerinde olmalı ve aynı zamanda kaba görünmemeniz için çok büyük olmamalıdır. Küçük bir platform da kabul edilebilir - yaklaşık 1,5 cm, bu da bacakların uzunluğu olarak sayılır.
Ayakkabı şekli ve rengi
Oluşturmakİstenilen etki, ayakkabı seçerken sadece topuk yüksekliğine bakmamak önemlidir. Renk çok önemlidir. Çorap veya ten rengine uygun ayakkabı seçerseniz, bacak görsel olarak uzar. Ancak en iyi etki, hem ayakkabılar hem de taytlar aynı ten rengindeyse elde edilir.
Bu sırrın yanında ayakkabının şekline de dikkat etmelisiniz. Yuvarlak veya kare burunlu olan modelleri tercih etmemenizde fayda var. Bu bitiş, bacağı görsel olarak kıs altır. Hafif sivri burun, bacaklarınızın gerçekte olduğundan biraz daha uzun olduğu izlenimini verir. Aynı şey botlar için de söylenebilir. Ayak bileğinde ayak parmağı şeklinde bir kesik olması için böyle bir model seçmek önemlidir. Böylece bacak aniden bitmeyecek, bu da devam yanılsaması verecektir.
Giyim stili
Bir kız bacaklarını görsel olarak nasıl uzatacağı sorusuyla ilgileniyorsa, giydiği kıyafetin tarzına dikkat etmelidir. Kot pantolon, elbise ve bluzların bazı kesimlerinin mükemmel bacakları bile kıs altabildiği bilinmektedir. Bu nedenle, belin çok yüksek olduğu bu tür etek ve pantolonları satın almak daha iyidir. Bu hile otomatik olarak uzun bacakların etkisini yaratır. Bu serideki etekler düz, klasik bir şekle sahip olabilir. Ayrıca, Natasha Rostova tarzında sarafanlar ve elbiseler kurtarmaya geliyor. Bacaklar için bu tür “uygun” modellerde, bel kaldırılmalı veya doğal yerinde olmalıdır. Bu tür giysiler gerçek uzunluğu gizler ve başkalarının hayal gücü, içinde bulunduğunuz doğru silueti çizer.bacaklar "kulaklardan büyür." Ek olarak, böyle şık bir kesim, kıza ek çekicilik ve kadınlık verir. Ayrıca bacaklarını uzatmaya çalışan güzeller, yama ceplerin veya her türlü fırfırların tek bir silüeti “yırttığını” ve kısa uzuvlar yanılsaması yarattığını unutmamalıdır.
Doğru kıyafet kombinasyonu
Gardırobunuzu nasıl düzgün bir şekilde düzenleyeceğinizi öğrenmek önemlidir. Ayakkabılar, pantolonlar ve üst kısım uyumlu olmalı ve tek bir amaca hizmet etmelidir - bacakları görsel olarak uzatmak. Ayakkabılar, etekler veya pantolonlar gibi düz kumaşlardan yapılmalı, üst kısım alttan farklı kontrast oluşturmalıdır. Örneğin, ayakkabılar ve pantolonlar siyahtır (veya etek, tayt, ayakkabı) ve bir bluz hafiftir. Etek veya pantolon üzerinde desen varsa, bu hedefe ulaşmanıza izin vermeyecek, aksine hacim katacak ve bacakları kıs altacaktır. Bir istisna, çizgiler gibi dikey bir desen olabilir.
Kemer gibi yaygın bir aksesuarın beli vurgulayabildiğini ve bacakları olumlu bir şekilde sunabildiğini belirtmekte fayda var. Özellikle bele vurgu yapılmayan modellerde yüksek etek, pantolon, sundress ve elbiseler ile giyilebilir.
Bazı kızlar, ayak bileği botlarıyla sorunsuz bir şekilde uyum sağlayan dar siyah pantolonlarla istenen etkiyi elde eder. Ancak bu yöntem azınlığa uygundur. Topuğun yarısını kaplayan ve böylece bacakları daha uzun yapan ve sizi feminen bir bayana dönüştüren kloş dizine dikkat etmeniz önerilir.
Kısa ceketler
Kısa ceketler ve üstler konusunda fikir birliği yoktur. Birçok insan bunungardırop elemanı gövdeyi gerçekten görsel olarak kıs altır ve buna göre bacakları uzatır. Bazıları ise vücudu pek çok parçaya bölen ve bacakları onurlandırmayan ceket olduğundan emindir. Ancak gerçekte bu unsur bağımsız bir araç olarak hizmet edemez. Aksine, hedeflediğimiz hedefe müdahale etmeyen orijinal bir eklentidir.
Yasaklanmış giysiler
Ancak, bacaklarını nasıl uzatacağını bilmeyen birçok kız, kıyafet seçerken sıklıkla hata yapar ve bu nedenle kendilerini görsel olarak kıs altır.
Yani, başlıca yasaklar:
- Düşük belli pantolonlar. Güzel ve rahat gibi görünse de aslında figürün izlenimini bozuyor.
- Kapri pantolonlar, kısa pantolonlar, paçalı kot pantolonlar tabu.
- Dar altlar (etekler, pantolonlar) bacaklarınızın nereden büyüdüğünü gösterir.
- Ayakkabı çizmeler sanki bacağını kesiyor ve çok kısa yapıyor. Üstleri pantolonla kapatılırsa giyilebilirler.
- Ayak bileği kayışlı veya örgülü bilekleri olan ayakkabılar veya diğer ayakkabılar. Ayrıca kısa bacak izlenimi veriyorlar. Ayrıca takılarla aşırı yüklenmeyen sandaletlerin tercih edilmesi tavsiye edilir.
İnce bacaklar için spor
Doğru gardırop seçmenin yanı sıra istediğiniz şekle ulaşmak için egzersiz yapmaya başlayabilirsiniz. Fitness eğitmeni bacakların nasıl daha uzun yapılacağını anlatıyor. Egzersiz haftada üç kez yapılmalıdır. Bu koşul altında ilk sonuçlar on dört gün sonra ortaya çıkmaya başlayacaktır.
Duvara yaslanarak, diz bükümü 90o olana kadar yavaşça çömelmeye başlayın. Görevimiz bu durumda durmak ve dayanabildiğimiz kadar ayakta durmak. Bundan sonra sorunsuz bir şekilde orijinale dönün.
Her bacakta 15 kez, toplamda iki set ciğer yapın. Yürütme şeması aşağıdaki gibidir. Akciğer atarken, arka ayak mindere dokunurken her iki bacak da dizlerde 90o açısını korumalıdır. Kaldırırken ilk bacak düzleşmemelidir.
Sandalyenin arkasındaki topuğu kaldırın ve bu pozisyonda kalın. Ellerimizi yukarı kaldırarak karın kaslarını hissedecek ve omurgayı hafifçe gerecek şekilde geriyoruz. Bu pozisyonda kendimizi ayağa indiririz ve parmaklarımızla çorapları almaya çalışırız. Tüm işlem 50 kez yavaş ve özenle yapılır, ardından ikinci ayak üzerinde tekrarlar yapılır.
Artık birkaç haftalık eğitimden sonra, kız arkadaşlarınızla bir araya geldikten sonra, kiminle kolayca rekabet edebilirsiniz. daha uzun bacaklar ve hatta belki kazanır. Unutulmaması gereken en önemli şey, bu egzersizlerin özenle yapılması gerektiğidir.
Fotoğraftaki uzun bacaklar
Bugün, daha sonra sosyal ağlarda arkadaşlarınıza güzelliğinizi göstermek için fotoğraf çekimleri yapmak her zamankinden daha popüler hale geldi. Ama resimlerdeki bacakların uzun ve ince görünmesi nasıl sağlanır? Bu durumda, hayatta bacakları görsel olarak uzatan aynı püf noktalarını kullanabilirsiniz. Bu nedenle, ayakkabılar büyük bir rol oynar, ancak resimlerde topuksuz olabilir. Önemli bir kural, isabet eden renktir.eşleşen bacaklar veya pantolonlar. Ayrıca uyumlu ayakkabılarla orta parmağın baş parmağından daha uzun olması korkutucu değil.
Bacaklarınızı başarılı bir şekilde göstermenin başka bir yolu da onlara bronzlaştırıcı ile bronz bir dokunuş vermektir. Bronzlaşmış bacakların daha ince ve dolayısıyla daha uzun göründüğü sır değil. Ve bahsedilen araç, ek bir orta parlaklık verir. Ancak ürün sürekli bir kütle halinde değil, sadece uyluğun ön tarafına ve bacağın alt kısmına uygulanır.
Ayrıca fotoğraflanma şekli bacakların uzunluğuna da yansıyor. Ayakta dururken oldukça genişlerse, kısa görüneceklerdir. Bu nedenle, bir ayağı hafifçe öne, fotoğrafçıya doğru itmek ve ayak parmağına koymak daha iyidir.
