Bugün birçok insan hayvansal ürünleri yemeyi reddediyor. Bu tesadüf değil, çünkü her yıl fauna temsilcilerinin sayısı önemli ölçüde azalıyor. Dünyanın dört bir yanındaki ekolojistler bu sorunla mücadele ediyor. Ünlüler de hayvan sayısını eski haline getirmek istiyor. En popüler vejetaryen yıldızlar yazımızda listelenmiştir.
Vejetaryenler kimlerdir?
Bugüne kadar 8 çeşit vejetaryenlik bilinmektedir. Vejetaryenler, hayvansal ürünleri diyetlerinden tamamen çıkaran kişilerdir. Et, yumurta, süt, balık ve bunlardan hazırlanan ürünleri tüketmezler. Katı vejetaryenler de diyetlerine şeker veya alkol eklemezler.
Diğer vejetaryenlik türlerine mensup insanlar buna yalnızca kısmen bağlı kalırlar. Kural olarak, şu veya bu ürünü reddedemezler. Ünlüler arasında genellikle vejetaryenler vardır. Kürk ve deri ürünleri satın almayı reddediyorlar ve ayrıca sadece sebze ve tahıllar yiyorlar. En çokyaygın tip ovolakto-vejetaryenliktir. Bu durumda kişi et ürünlerini tamamen reddediyor ancak düzenli olarak yumurta ve süt tüketiyor.
Vejetaryenler diyetlerinin faunanın restorasyonuna katkıda bulunduğuna inanırlar. Bu yaşam tarzının et satışı için öldürülen hayvan sayısını önemli ölçüde az altacağını savunuyorlar.
Jared Leto
Leto Jared ünlü bir aktör, yönetmen ve müzisyendir. Dünyanın en büyük hayvan koruma kuruluşlarından birinin üyesidir. Hayranlarını düzenli olarak şu anda küresel balıkçılık endüstrisiyle aktif olarak mücadele eden Greenpeace'i desteklemeye çağırıyor.
Birkaç yıl önce Leto'ya verdiği bir röportajda Jared, uygun uyku ve özel beslenme yoluyla sağlıklı ve enerjik kaldığını belirtmişti. Diyetini yaklaşık 23 yıl önce değiştirdi. Kilo vermek için çiğ gıda diyeti bile uyguladı.
Çok az insan biliyor, ancak oyuncu beslenmeyle ilgili ilkelerini iki kez terk etti. Bu tesadüf değil, çünkü Jared mesleğini oldukça güçlü bir şekilde seviyor. Mesela filmlerden birinde balık yemek zorunda kalmış.
Vejetaryen Hollywood yıldızları, genellikle hayvanlardan yapılan kıyafetleri çıkarır. Dört yıl önce Jared Leto kürk yakalı olarak halka açıldı. Gazeteciler öylece bırakmadı. Oyuncu ve müzisyene bir dizi suçlayıcı soru sordular. Ancak Jared, hiçbir zaman gerçek kürk giymediğini ve bundan böyleyapmayacak. Satın aldığı her şey yapay malzemeden yapılmıştır.
Jared Leto, hayvanları ve genel olarak çevreyi korumak için her türlü eyleme düzenli olarak katılır. Tüm hayranlarını onun örneğini takip etmeye teşvik ediyor. Tüm vejetaryen yıldızlar bunu yapmaz. Birçok insan bu şekilde yaşadığını iddia ediyor. Ama aslında bunu yalnızca kişiliklerine mümkün olduğunca fazla dikkat çekmek için yapıyorlar.
Jared Leto'nun yaşına göre oldukça genç göründüğünü belirtmekte fayda var. Birkaç kişi biliyor, ama o 40 yaşın üzerinde. Bu tür sonuçlara yalnızca spor ve alışılmadık bir diyet sayesinde ulaştığını iddia ediyor.
Petra Nemtsova
Petra Nemcova, Çek Cumhuriyeti'nden bir modeldir. Tüm dünyada tanınır ve talep görür. Dokuz yıldır vejeteryan. Modelin ömrüne ilişkin görüşlerdeki değişiklik, bir gün rezervuarlardaki balık avının şu anki hacimlerde gerçekleştirilirse, 2048 yılına kadar kalmayacağını öğrenmesinden kaynaklanmaktadır. gezegenimiz hiç. Petra Nemtsova doğru beslenmeye bağlı kalır, sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük eder, düzenli olarak meditasyon yapar ve ihtiyacı olanlara yardım eder. Birkaç yıl önce kız sevdiğini kaybetti ve neredeyse kendi hayatını kaybediyordu. Hayata bakış açısı, mümkün olan en kısa sürede iyileşmesini sağladı.
Alec Baldwin
Alec Baldwin dünyaca ünlü bir aktör. Vücudunun genel durumunu iyileştirmek için vejeteryanlığı seçti. beş yıl önce odiyabet teşhisi kondu. Günlük diyetini hemen kökten değiştirdi ve spor yapmaya başladı. Gençken sığır eti bıraktı. Mesele şu ki, uzun süre buzağıyı besledi. Daha sonra, hayvanın mümkün olduğu kadar çok et üretmesi için bunun gerekli olduğunu ebeveynlerinden öğrendi. Alec Baldwin kendini bir buzağıya bağladı. Hayvan öldürüldükten sonra sığır etini tamamen bıraktı.
Oyuncu, vejetaryen bir diyete bağlı kalmanızı tavsiye ediyor. Sosyal medya sayfalarında yemek yemeden önce düşünmeye ve hayvansal ürünler içermeyen bir diyet tercih etmeye çağırıyor.
Yıldızlar-çiğ gıdacılar ve vejetaryenler oldukça yaygındır. Örnekleriyle böyle bir yaşam tarzının sadece görünüşü değil, aynı zamanda refahı da nasıl değiştirebileceğini gösteriyorlar. Bu nedenle yıldızlar bakış açılarını mümkün olduğunca sık popülerleştirmeye çalışırlar.
Goodwin Ginnifer
Hayvansal ürünleri tüketmeyen yıldızların listesini tamamlayan Ginnifer Goodwin. O popüler bir aktris. Et, balık, yumurta, bal, peynir ve sütü diyetinden tamamen çıkardı. Oyuncu katı vejetaryenliğe bağlı.
Ginnifer Goodwin, başlangıçta yerleşik yeme alışkanlıklarını kırmanın zor olduğunu söylüyor. Çoğu durumda çevredeki toplumun vejeteryanları algılamadığına inanıyor. İlk başta sipariş vermekten çekiniyordu.restoranlarda. Oyuncu, arkadaşlarının onu anlamayacağını düşündü. Kız vejeteryanlık sayesinde cilt problemlerinden kurtulduğuna inanıyor. Aktris eti seviyor ama öldürülen hayvan sayısını korumak için eti tamamen kesti.
Vahşi Olivia
Olivia Wilde, Hollywood'un en güzel aktrislerinden biri olarak kabul ediliyor. Vejetaryen beslenmenin yanı sıra aktif bir yaşam tarzının da mükemmel görünümü elde etmesine yardımcı olduğuna inanıyor. Oyuncu, 16 yıl boyunca diyet kısıtlamalarına bağlı kaldı. Ancak, hayatında zor bir dönem geldiğinde küçük bir dilim peynir yiyebileceği gerçeğini gizlemiyor. Olivia Wilde genellikle hayvanlara zulme karşı eylemlere katılır. Özel beslenme sayesinde kendini enerjik ve genç hissediyor.
Barrymore Drew
Ünlü insanlar arasında bir zamanlar hayvansal ürünleri reddedenler, ancak kısa bir süre sonra yerleşik beslenme alışkanlıklarına dönenler var. Aralarında Hollywood'u fetheden aktris Drew Barrymore var. Kız, sevdiği uğruna hayvansal ürünleri diyetinden çıkardı. Bu nedenle Drew da dinini değiştirdi. Oyuncu yedi yıldır vejeteryan.
Rusya'daki ünlü vejetaryenler
Hollywood yıldızları gibi Rus vejetaryen yıldızları, hayvan istismarına karşı mücadelede aktif olarak yer alıyor. Ivan Poddubny (Poltava eyaletinin yerlisi) 100 kilogramdan daha ağır bir atlet. 67 yaşındaAmerika'nın en güçlü güreşçilerini yendi. Deneyimlerinde güçlü olmak için diyetinize et eklemeniz gerekmediğini gösterdi. Ivan sadece sporcuların değil aynı zamanda vejeteryanların da ilgisini çekiyor.
Kesinlikle herkes Leo Tolstoy'un kim olduğunu biliyor. Bir yetişkin olarak, bir domuzun öldürülmesine tanık oldu. Ondan sonra mezbahaya gitti ve boğanın ölümünü gördü. Bu nedenle hayvansal ürünleri tamamen terk etti. Sadece yazarın sağlığı değil, aynı zamanda hayata bakış açısı da bu beslenme ile bağlantılıydı. Diyetini değiştirerek yulaf ezmesi ve kuru meyve yemeye başladı. Hayatının son yıllarında, Leo Tolstoy sağlıklı bir yaşam tarzını ve vejeteryanlığı aktif olarak destekledi.
Kesinlikle herkes Anastasia Volochkova'nın kim olduğunu biliyor. Rus balerini uzun zaman önce eti tamamen terk etti ve sadece çiğ balık yiyor. Anastasia sebze, meyve, kuruyemiş, şerbet, dondurma ve yoğurdu tercih ediyor. Nadiren peynir yer.
Volochkova'nın mükemmel öğle yemeği haşlanmış pancar, ıspanak ve biraz zeytinyağından oluşuyor. Çocukken vejeteryan oldu. Ardından başarılı olmak için vücudunu dikkatle izlemesi gerekti.
Valeria Gai Germanika, Rus film yönetmenidir. Kız, kimseyi kayıtsız bırakmayan skandal filmler yapıyor. Valeria Hint felsefesine düşkündür ve her zaman az miktarda yemek yer. Diyeti sadece yararlı içerirÜrün:% s. En sevdiği yiyecekler mercimek ve esmer pirinçtir. Birçok vejetaryen yıldız fazla kilolarını vermek için özel bir diyet seçmiştir. Ancak Valeria Gai Germanika, kızının doğumundan sonra hayvansal ürünlerden vazgeçti. Tüm canlıların dünyaya gelmesinin ne kadar zor olduğunu fark etti ve artık et yiyemedi.
Jessica Simpson
2010 yılında ünlü şarkıcı Jessica Simpson vejeteryan olduğunu açıkladı. Diyeti sadece meyve ve sebzeleri içeriyordu. Vücudunu toksinlerden arındırmak için diyetini değiştirdi. Hayranlarına kilo vermek istemediğini ve hayvanlara acıma duygusuyla hareket etmediğini söyledi. Şarkıcı, sağlığını iyileştirmek ve vücudunu zararlı maddelerden arındırmak için doğru beslenmeye öncelik vermeye karar verdi. Jessica Simpson'ın patates kızartmasını, fast food ve eti çocukluğundan beri sevdiğini belirtmekte fayda var. Bu nedenle şarkıcının yerleşik beslenme alışkanlıklarından kurtulması oldukça zor oldu.
Brad Pitt ve vejetaryenlik
En popüler vejetaryenlerden biri Brad Pitt. O sadece inanılmaz yetenekli bir oyuncu değil, aynı zamanda harika bir koca ve baba. Sadece bitkisel gıdaların insan üzerinde olumlu etkisi olduğundan emindir. Bu tesadüf değil, çünkü çok miktarda faydalı eser element içeriyor.
Brad Pitt sık sık çocukken nasıl şımarık olmadığından bahseder. Fast food da dahil olmak üzere tüm Amerikalılar için günlük olarak geleneksel yiyecekler tüketiyordu. Üzerindeaktör Angelina Jolie'den olumlu yönde etkilenmiştir. Brad Pitt, onunla evlenerek hayata bakış açısını yeniden gözden geçirdi. Spora girdi, doğru beslenmeye geçti ve ihtiyacı olan insanlara yardım etmeye başladı.
Brad Pitt, yeni diyet sayesinde kendini çok daha iyi hissetmeye başladığına inanıyor. Tüm hayvansal ürünleri ortadan kaldırmanın beyin aktivitesini iyileştirdiğini ve ona kan akışını artırdığını iddia ediyor. Brad Pitt için vejetaryenlik bir moda trendi değil, bir yaşam tarzıdır.
Oyuncunun karısının da hayır etkinliklerinde aktif olarak yer aldığını ve hayvanları koruduğunu, ancak et yemeyi reddetmediğini belirtmekte fayda var. Bu temelde, eşlerin genellikle anlaşmazlıkları vardır. Oyuncu, ailesinin hayvansal ürünleri tamamen terk etmesini istediğini iddia ediyor. Şu anda, Angelina ailenin diyetini değiştirmeyi reddediyor. Vejetaryenliğin bir çocuğun büyüyen vücuduna zarar verebileceğini savunuyor. İngiliz bilim adamları bunun böyle olmadığına inanıyor. Deneylerin sonuçlarına göre diyeti et içermeyen çocuklar sapmasız gelişiyor ve hayvansal ürünlere ihtiyaç duymuyorlar.
52 yaşındaki vejetaryen diyeti sayesinde Brad Pitt genç ve enerji dolu görünüyor. Kendini çok iyi hissediyor ve herhangi bir sağlık sorunu yok. Bu yüzden sadece ailesinin tüm üyelerine değil, hayranlarına da hayvansal ürünleri tamamen terk etmelerini tavsiye ediyor.
Paul McCartney
Paul McCartney şu ülkelerde popüler:dünya çapında rock yıldızı. Müzisyen, hayvan deneylerini desteklemeyi her zaman reddetmiştir. Seçtiği kişinin ölümünden sonra aktif olarak vejeteryanlığı teşvik etti. Şu ya da bu nedenle sokağa düşen evcil hayvanlar için bağış topladı. Müzisyen, insanlık yararına hayvanlara zarar veren uzmanları her zaman hor görmüştür.
Paul McCartney hayvanları her zaman sevmiş ve takdir etmiştir. Evliyken vejetaryenliği seçti. Müzisyen, karısı Linda ile hayvanları aktif olarak korudu. Sonunda McDonald's'ın bile vejeteryan olacağına inanıyor. Sadece biraz beklemelisin. Ona göre, herkes vejeteryan olursa, aynı anda birkaç küresel sorun çözülecektir. Gezegenimizin ekolojisi yeterince hızlı bir şekilde iyileşecek ve hayvanlar artık yok olma tehdidi altında olmayacak. O zaman dünyaya tam bir uyumun geleceğine inanıyor.
Özetleme
Hayvansal ürünleri diyetinizden çıkarıp çıkarmayınız - bu size kalmış. Bugün, bu yaşam tarzı giderek daha popüler hale geliyor. Dünyanın her yerinde vejetaryen yıldızlar var. Örneklerine bakarak, etin diyetten çıkarılmasının sağlığı iyileştirdiğini görebilirsiniz. Sağlıklı kalın!
