İstenmeyen gebeliği önlemenin yöntemlerinden biri de gebe kalmanın imkansız olduğu tarihlerin hesaplanmasıdır. Düzenli bir döngünüz varsa, güvenli bir gün hesaplamak zor değildir, bunun için birçok yöntem vardır. Ancak adet gecikmeleri veya adetin erken başlaması şeklinde vücut tarafından şaşıranlar için kendinizi bu şekilde korumaya bile çalışmamalısınız.
Hemen not edilmelidir: İnsan vücudunun arızasız ve arızasız çalışabilecek bir mekanizma olmadığını unutmamalıyız. Son 15 yıldır tek bir gecikme yaşamamış olsanız ve yumurtlama tam olarak 14. günde olmuş olsa bile, bu ileride birkaç gün kaymasına karşı sigortalı olduğunuz anlamına gelmez. Bu yöntemi yalnızca koruma amaçlı kullanıyorsanız, planlanmamış bir mucizeye her zaman hazır olun. Pek çok kadın, bebeklerine hamile kalmanın görünüşte inanılmaz hikayelerini anlatır. Bazıları için yumurta adetten hemen sonra, diğerleri için ise en güvenli günde, yani başlamadan önce döllendi.
Takvim yönteminin güvenilirliğini artırmak için buna paralel olarak bazal sıcaklık ölçülebilir. Buvücutta meydana gelen süreçlerin daha eksiksiz bir resmini verecektir. Bu nedenle, tesadüfi bir hamilelikten korkmuyorsanız, ancak henüz bir hamilelik planlamıyorsanız ve aynı zamanda doğum kontrolünden kaçınmak istiyorsanız, güvenli günler takviminin nasıl göründüğünü bilmeniz gerekir. Bunu hesaplamak zor değil, asıl mesele kadın üreme sisteminin çalışmasının dayandığı temel ilkeleri bilmek.
Yani 28 günlük standart döngü ile 14. günde gerçekleşen yumurtlama gününde hamile kalma şansı en yüksek olanıdır. Aktif ve sağlıklı spermlerin 5 güne kadar rahim veya tüplerde kalabileceği dikkate alındığında, sadece yumurtanın çıkış tarihi değil, bu olaydan önceki 5 gün de tehlikeli kabul edilmelidir. Yumurtlama gerçekleştikten sonra birkaç gün boyunca korumasız temaslardan da kaçınmalısınız. Yumurtanın serbest bırakılacağı günü belirlerken olası hatayı dikkate almayı unutmayın. Yani, önümüzdeki döngüde gerginseniz, uzun yolculuklar yaptıysanız, iklim bölgesini değiştirdiyseniz, hasta olduysanız, bu birkaç gün önce veya sonra olabilir.
Follikül rüptürü günü birçok faktörden etkilenebilir, bu nedenle ek koruma olmadan sevişmek için güvenli bir gün belirlemek her zaman mümkün değildir. Döngünün 8. gününden önce ve 20. gününden sonra kendinizi bir yerde korumazsanız (taburculuğun başladığı andan itibaren saymak gerekir) hamile kalmaktan korkamazsınız. Unutulmamalıdır ki yumurtlamanın olması arzu edilirken, en güvenli günlerin menstrüasyon öncesi olduğu unutulmamalıdır.onaylanmış. Yumurtanın salınıp salınmadığını öğrenebileceğiniz en güvenilir yöntemlerden biri ultrasondur. Ancak, neyse ki, tek kişi o değil. Sabahları rektal ateşinizi ölçebilir veya yumurtlama testlerini kullanabilirsiniz.
Doğum kontrolü olmadan seks yapmanın ne zaman güvenli olduğunu bilmek, rahatlamanıza ve aşktan zevk almanıza yardımcı olacaktır. Ancak düzenli bir döngü ile övünemezseniz, o zaman ek olarak başka yöntemler de kullanmalısınız: bunlar yumurtlama tarihini belirlemenin başka yolları veya çeşitli korunma yolları olabilir.
