Göğüsler nasıl büyür ve bu süreci canlandırmak için ne yemeli?

2024 Yazar: Henry Conors | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-12 14:11

Güzel kabarık göğüsler her zaman kadınsı güzellikle eş anlamlı olmuştur. Androjen süper modeller çağında bile, erkekler yüksek göğüslü adil sekse dikkat ediyor. Ve bu şaşırtıcı değil - sonuçta, genetik olarak doğanın doğasında var: büyük göğüsleri olan bir kadın sağlıklı, güçlü yavruları besleyebilir.

Göğüs üst bölgesinde istenilen hacmi elde etmenin en radikal yolu estetik ameliyattır. Ancak implantları derinin altına yerleştirmek için acele etmeyin. Başlangıç olarak, daha nazik ve daha doğal yollar denemelisiniz. Ve her şeyden önce göğüslerin nasıl büyüdüğünü ve büyümesini etkinleştirmek için ne yapılması gerektiğini bulalım.

Göğüs yağ ve bağ dokusundan oluşur. Buna dayanarak memenin nasıl büyüdüğü ve hangi faktörlerin onu etkileyebileceği netleşir. Genellikle, ilk adetin başlangıcı, kızlarda meme bezlerinin gelişiminin başlangıcı olarak kabul edilir. Bu dönemde, artan miktarda hormonun etkisi altındaöstrojen göğüsleri kalınlaştırmaya ve büyütmeye başlar. Bu süreç uzun bir süre devam eder - 21 yıla kadar. Bu nedenle, henüz bu yaşa ulaşmadıysanız, küçük bir büstü için endişelenmemelisiniz - büyük olasılıkla boyutunun artması muhtemeldir. Yaş gelmişse ve göğüsler çok küçük kalmışsa yapılacak ilk şey bir mamologa danışıp östrojen testi yaptırmaktır. Belki de vücuttaki miktarı yetersizdir. Bir uzman tarafından reçete edilen östrojen tedavisi sonucunda, hormonal seviyelerin hizalanması nedeniyle göğüslerinizin nasıl büyüdüğünü (gözlerinizin önünde büyüdüğünü) fark edeceksiniz.

Yukarıda belirttiğimiz gibi, büstün temeli yağ dokusu olduğundan, boyutu genellikle bu katman artırılarak ayarlanabilir. İyileşince göğsünüzün de arttığına mutlaka dikkat etmişsinizdir. Aldığınız her kilogram kilo için, göğüs başına 20 gram. Tabii ki, bu yöntem evrensel olmaktan uzak ve kilosu olanlar için daha uygundur. Bu arada anneannelerimiz göğüsleri büyütmek için seyreltilmiş maya içtiler.

Ayrıca hangi yiyecekler göğüsleri büyütür? Bu tür sebzelerin en ünlüsü beyaz lahanadır. Bu tür ürünler listesinde en popüler ikinci, hop konilerinin kaynatılmasıdır. Tabii ki, çok miktarda lahana yemekten vücuda zarar gelmeyecektir - bu sebze kendi içinde faydalıdır, ancak büyüme üzerindeki olumlu etkisimeme bezleri maalesef bir efsanedir. Ama bu durumda göğüs büyütmek için ne yemeli? Beslenme açısından en etkilisi protein ve vitaminlere dayalı sistematik beslenmedir. Bu kombinasyon sayesinde dokularda büyük miktarda kolajen üretilmeye başlar - memeyi iyi durumda tutan ve ona iyi bir şekil veren bağ dokusu. Katılıyorum, küçük boyutlu gergin bir büst her zaman büyük ve sarkık olandan daha iyi görünüyor. Bu nedenle, ana protein kaynağı olarak tavuk etine ve sebzeler de dahil olmak üzere taze sıkılmış meyve sularına yaslanıyoruz. Şekersiz bitki çayları gibi 1-2 litre sıvının düzenli tüketimi de fayda sağlayacaktır.

Spor sayesinde göğüslerin nasıl büyüdüğünü biliyor musun? Göğüs kasları için düzenli olarak bir dizi egzersiz yaparsanız, ilk önce hacim kazanacaklar ve bu nedenle büstü görsel olarak artıracaklar ve ikincisi meme bezlerini daha iyi destekleyecekler, böylece göğüs yüksekliğinde güzel bir şekil koruyacaklar. Dolayısıyla bu hassas konuda doğru beslenmenin yanı sıra egzersiz de faydalı olabilir.