Egzotik meyveler - vitamin ve mineral deposu

2024 Yazar: Henry Conors | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-12 14:06

Küreselleşme, tüm dünyanın gelişiminin hızlandığı bir süreçtir. Bu durumda insan vücudu strese maruz kalır. Ayrıca, zamanımızda insanlar giderek artan bir şekilde beriberi belirtileri gösteriyor. Hastalıklara ve alerjilere neden olan gerekli miktarda faydalı element ve mineral eksikliğidir. Tabii ki çıkış yolu, vitamin ve minerallerle dolu organik besinler tüketerek dengeyi sağlamaktan geçiyor. Şu anda, egzotik meyveler sadece böyle bir kaynaktır. Amerika ve Asya ülkelerinin topraklarında çok miktarda canlı ve doğal vitamin yetişir. Böylece egzotik meyveleri olan Tayland ve Hindistan tüm dünyada büyük popülerlik kazandı. Birçoğunun adı Avrupalılar için tanıdık geliyor, ancak bazıları gerçekten tropikal ve bilinmiyor.

Muhteşem tadım meyvesi rambutandır. Bu parlak küçük dut, çeşitli vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından zengin kokulu ve tatlı bir özü gizleyen uzun tüylü bir kabuğa sahiptir. Asyalılar bu meyveye çok düşkündür ve harika iyileştirici özellikleri için takdir ederler. Rambutan bağışıklık sistemini güçlendirir, yardımcı olurdamar hastalıkları ve yüksek şeker.

Egzotik meyveler her zaman güzel kokmaz. Bu nedenle, Asya'nın birçok yerinde, özellikle Singapur'da, halka açık yerlerde durian adı verilen bir meyvenin yenmesine izin verilmiyor. Keskin ve çok hoş olmayan kokusu, hafifçe söylemek gerekirse, kötü hislere neden olur. Bununla birlikte, birçokları için bu ana ve önemli dezavantaja rağmen, durian, çok miktarda eser element, amino asit, nikotinik asit, B ve C vitaminleri, A grubu provitamin ve diğer faydalı elementlerin bir deposudur. Bu meyvenin tadı tatlı ve çok hoştur. Aynı zamanda burnunuz kapalı yemelisiniz.

Birçok egzotik meyve Hindistan'da da yetişir. Örneğin, yaban mersini. 35 kg ağırlığa kadar çıkabilen bu devasa meyve ağaçta yetişiyor ve Hindular tarafından sebze olarak tüketiliyor. Aslında bu meyve, karbonhidratlar açısından zengin, sert hamurlu lezzetli bir meyvedir. Bu nedenle vejeteryanlara ait olan Hint nüfusunun çoğu, diğer sebzelerin sağlayamadığı gerekli miktarda karbonhidrat alarak onu yer.

Ayrıca Hindistan'da annona, lychee ve dut gibi egzotik meyveler yetişir. İlk meyve, altında birçok tohum bulunan kar beyazı sulu hamurun gizlendiği yoğun bir kabukla kaplı bir koniye benzer. Aynı zamanda Hintliler bu meyveden tam anlamıyla zevk almak için sütlü bir kokteylde kullanırlar. BuMeyve çok miktarda faydalı özellik ve element içerir. Egzotik meyve Annona, halk hekimliğinde yaygın olarak kullanılmaktadır.

Lychee - Çin eriği. Meyvenin rengi parlak kırmızıdır ve beyaz hamur içinde kahverengi renkte oval bir dikdörtgen kemik gizler. Dut görünüşte böğürtlenimize benziyor, ancak bildiğimiz dut kadar sulu ve parlak bir tada sahip değil. Bu meyveler çok miktarda antioksidan, mineral ve vitamin içerir.

Başka bir fantastik meyve de Asya'ya özgü olan ejder meyvesi veya pitayadır. Üstündeki bu parlak ahududu, çok çeşitli mineraller ve eser elementler açısından zengin beyaz et içerir.